Митрофанова Татьяна

Записаться на занятие Записаться на персональную тренировку

Первые свои шаги в спорте я сделала в 4 года. Занималась классическим, народным, эстрадным танцем.
В осознанном возрасте посещала различные мастер-классы как ведущих российских, так и зарубежных хореографов и танцоров. В дальнейшем практически полностью посвятила свое время занятиям джаз-модерном и контемпом. В составе команды «Dance Boutique» принимала участие о многих танцевальных мероприятиях и конкурсах.

Сейчас провожу занятия по стретчингу, пилатесу, здоровой спине, боди-балету, контемпу. Будем делать упражнения на развитие гибкости, пластичности, выносливости, укреплению мышц. На пилатесе и здоровой спине много времени уделяем позвоночнику, ведь он - основа здорового организма. На стретчинге тянем абсолютно все, а не только шпагаты.

С собой на занятия берите удобную форму (обувь не нужна, можно заниматься в носочках) и хорошее настроение!

Видео с занятий

Митрофанова Татьяна - педагог по стрейчингу и пилатесу в 5Life

Митрофанова Татьяна - урок по контемпу

Интервью с преподавателем

Занятия стретчингом и пилатесом укрепляют здоровье?

Конечно! Занятия положительно влияют на общий тонус организма, самочувствие и настроение.

Что посоветуешь новичку?

Сделать уже этот шаг в зал и не пропускать занятия.

Записаться на пробный урок

Купи свой первый абонемент со скидкой 15 %

Посмотрите отзывы учеников 5life

Про джаз-модерн у Митрофановой Татьяны в 5Life

Преподаватели

В нашей школе танцев работают только опытные преподаватели, которые умеют доступно объяснить теорию, помочь в освоении практики и найти индивидуальный подход к каждому клиенту.