Зумба танец

Зажигательная латиноамериканская музыка, яркие спортивные костюмы, активные движения, море положительных эмоций – все это зумба танец ! Зумба танец – выбор всех тех, кто предпочитает унылому вращению педалей велотренажера веселый спортивный танец в компании друзей! Зумба танец - это стиль жизни, стиль активных и молодых.

Танец зумба за четырнадцать лет, прошедших с момента ее создания, стала всемирно известным фитнес направлением, покорившим на планете уже миллионы и миллионы поклонников. Зародившись в Колумбии, усилиями тренера-инструктора Альберто Переса зумба танец превратился в яркий узнаваемый бренд. Заниматься танцем зумба стало так же модно, как, например, отказаться от курения или употреблять здоровую пищу.
  Зумба танец стал широко популярным, поскольку дал людям возможность вести активный образ жизни и при этом не утомлять себя изнурительными тренировками в спортивном зале или многокилометровыми пробежками.
  Непрерывно двигаясь в ритме танцевальных движений под активную, заводящую музыку, человек за час-полтора сжигает столько же калорий, как при работе со штангой. Но при этом удовольствия получает во много раз больше. Ведь активные танцевальные движения танца зумба вдохновляют и поддерживают высокий эмоциональный тонус на протяжении всего занятия.