Зумба для детей
Зумба - это удачное соединение ритмичных латиноамериканских, африканских, испанских танцевальных движений с аэробикой.
Эта суперпопулярная сегодня фитнес программа родилась благодари колумбийскому хореографу Альберто Пересу, воспользовавшемуся
для занятий аэробикой зажигательными латиноамериканскими мотивами.
Программа Zumba делится на несколько направлений, одним из которых является Zumbatomic - зумба для детей от 4 лет. В основе
названия - трогательная легенда об ученом Мистере Томике,бродившем по свету в поисках формулы счастья и нашедшем ее в
сочетании музыки, танца и упражнений , в Zumbatomic.
В музыкальном сопровождении зумбы для детей используются не только мотивы реггетона, кумбии и хип-хопа, а также музыка
любимых детских мульфильмов.Зумба для детей - это веселое активное занятие, не перегруженное излишней сложностью, все
движения которого адаптированы под физические особенности малышей, тем самым улучшая координацию движений и повышая
метаболизм, заряжая энергией, необходимой для правильного роста иразвития ребенка.
Занятия Zumbatomic - это соединение музыки, танца и энергии в форме специальной хореографии, стирающей разницу между
физкультурой и развлечением, увлекательное занятие, включающее в себя элементы танцев, игр и упражнений. Зумба для детей
в игровой форме способствует развитию у ребенка уверенности в себе, координации движений, углублению памяти, тренирует
дыхательную и сердечно- сосудистую системы,
При, казалось бы, несложных движениях зумба хорошо разрабатывает все группы мышц, укрепляя мышечный скелет ребенка.
Регулярно занимаясь Zumbatomic, дети будут привыкать к здоровому образу жизни,предохранят себя от ожирения и многих вопросов,
связанных со здоровьем,приобретут новых друзей,облегчат общение со сверстниками.
Zumbatomic - это идеальная возможность вовлечь детей в активный образ жизни, получая при этом удовольствие и здоровье от
веселой тренировки. Девизом зумбы для детей может служить знаменитая стока Боба Марли: " Don"t worry! Be Happy!
Поделиться в соц. сетях:
