Тайцзи

В первую очередь, тайцзи является оздоровительной практикой для организма. Оздоровление идёт, прежде всего изнутри, а не вспомогательными средствами снаружи. На это и уделяется внимание на занятиях тайцзи. 
  Если объяснять простым языком, то тайцзи это работа со своей внутренней энергией «ци» через плавные и спокойные движения. Занятия тайцзи дают лучшее понимание своего тела и энергии «ци». Как она протекает по нашему организму и как благотворно влияет на наш организм и на нашу жизнь. Тайцзи делает акцент на равновесии, эффективности и точности. Плавные, круговые, естественные и связанные между собой движения дают энергии «ци» протекать по всему организму, наполняя его положительной энергией. 
  Всё начинается с головы. Какие мысли – такое настроение, поступки и слова. Мысли начало всего. Тайцзи имеет свою философию, которая поможет лучше разбираться в своём теле, со своими чувствами и, что самое главное, со своими мыслями. Вы начнёте жить в гармонии с сбой: со своими телом и душой. Главное в тайцзи – равновесие. 
  Не мало важен наставник в практике тайцзи. В школе танцев 5Life опытные  педагоги помогут Вам найти путь к своему телу и разуму. Приходите заниматься тайцзи в школу танцев 5Life!