• Направления
  • Цены
  • Расписание
  • Аренда залов
  • Подарочные сертификаты
  • Контакты
  • О студии
  • Мероприятия
  • Новости и акции
  • Преподаватели
  • Подарочные сертификаты
  • FAQ
  • Контакты
  • Девичник
  • О студии
  • Мероприятия
  • Новости и акции
  • Преподаватели
  • Подарочные сертификаты
  • FAQ
  • Контакты
  • Девичник
Проверить баланс
  • Направления
  • Цены
  • Расписание
  • Аренда залов
  • Подарочные сертификаты
  • Контакты
+7 (495) 648-80-48
Белорусская
Ленинградский проспект, 12
Оставьте свои контакты и мы свяжемся с Вами.
Нажимая на кнопку «Отправить», вы принимаете условия Публичной оферты и соглашаетесь с Условиями обработки персональных данных
Отправить
Проверьте баланс
Отправить
Главная
/ Статьи
/ Студия пилатеса в школе танца 5Life для укрепления здоровья

Студия пилатеса 5Life

Студия пилатеса 5Life - занятия для любого возраста в группах
      
Студия пилатеса – место, где сбываются мечты о красивом и здоровом теле! Студия пилатеса - школа танцев и фитнеса 5Life
    
  
 
    
Студия пилатеса - это то место, где вас научат правильно держать тело и дышать во время выполнения упражнений. Главное – внимательно слушать инструктора и в точности выполнять его рекомендации. Но не стоит огорчаться, если у вас что-то пойдет не так или не будет получаться, профессиональный инструктор всегда придет на помощь и поможет качественно освоить каждое упражнение. Студия пилатеса 5Life гарантирует индивидуальный подход к каждому клиенту, что сделает ваши тренировки более приятными и желанными. 
  Еще один важный момент при выполнении упражнений – координация движений. Вы должны прислушиваться к вашему телу и ощущениям во время выполнения упражнений. Именно это позволит вам избежать травм и добиться значительного результата. Во время первых тренировок инструктор покажет вам правильное положение тела, которое вы должны сохранять на протяжении всей тренировки. 
  Занятия пилатесом - это не только дань моде, это прекрасный способ улучшить свое здоровье. Выполнение упражнений 2-3 раза в неделю позволит получить продолжительный и эффективный результат, о котором вы мечтали долгое время. Все упражнения выполняются плавно, без рывков и чрезмерной физической нагрузки. После первого занятия даже физически неподготовленного человека не будут терзать боли в мышцах.
  
  
  Пилатес и похудение
    
Комплекс упражнений рассчитан как на улучшение общего состояния и укрепления здоровья, так и на устранение таких неприятных моментов, как лишние килограммы. Да, вам придется потратить чуть больше времени, нежели при выполнении кардиоупражнений, но такое похудение будет вам не в тягость, а в радость! Напрягая мышцы во время занятий, вы ускоряете обменные процессы, запуская процесс сжигания висцерального жира, в результате чего происходит постепенное уменьшение объемов и веса.
  Студия пилатеса предлагает программу, специально разработанную для людей, преследующих цель похудеть. В данной программе предусмотрены упражнения, улучшающие работу сердца и кровеносной системы, не содержит сложных движений, и выполнять ее можно независимо от уровня физической подготовки.
  Узнать более подробную информацию о пилатесе, а также ознакомиться с существующими программами, которые предлагает лучшая студия пилатеса в Москве,  вы на сайте https://5life.net. Вас ждут опытные инструктора, приятная и комфортная обстановка, удобный график работы и способ оплаты, а еще – красота и здоровье! 
  
    

  
  
Выбрать направление
Поделиться в соц. сетях:

Другие новости

Школа танцев 5Life о здоровом питании
Занятия танцами и фитнесом в 5Life - польза от тренировок
Студия фитнеса 5Life расскажет о правильном питании
Расписание
Предыдущая неделя
Следующая неделя
30.06.2025
Понедельник
01.07.2025
Вторник
02.07.2025
Среда
03.07.2025
Четверг
04.07.2025
Пятница
05.07.2025
Суббота
06.07.2025
Воскресение
30.06.2025
Понедельник
01.07.2025
Вторник
02.07.2025
Среда
03.07.2025
Четверг
04.07.2025
Пятница
05.07.2025
Суббота
06.07.2025
Воскресение
Предыдущая неделя
Следующая неделя
30.06.2025
Понедельник
01.07.2025
Вторник
02.07.2025
Среда
03.07.2025
Четверг
04.07.2025
Пятница
05.07.2025
Суббота
06.07.2025
Воскресение
Утренние занятия с 8:00 до 13:00
Дневные занятия с 13:00 до 19:00
Вечерние занятия с 19:00 до 21:00
Записаться на занятие
Pole Dance
Сорокина Муриэль
23 июня 2018
P.S. Занятие будет для вас бесплатным, если в этот же день вы купите абонемент на любое направление нашей студии
Нажимая на кнопку «Отправить», вы принимаете условия Публичной оферты и соглашаетесь с Условиями обработки персональных данных
Отправить
Присоединяйся к 5life в
соцсетях!!!
Студия
  • О студии
  • Аренда залов
  • Направления
  • Расписание
  • Преподаватели
  • Персональные тренировки
Информация
  • FAQ
  • Мероприятия
  • Новости и акции
  • Заказ артистов
  • Письмо директору
  • Франшиза
  • Статьи
Цены
  • Абонементы
  • Подарочные сертификаты
  • Корпоративные занятия
  • Свадебный танец
Пробный урок
© 2025. Студия танцев 5life.
Политика конфиденциальности
Яндекс.Метрика
  • WhatsApp