• Направления
  • Цены
  • Расписание
  • Аренда залов
  • Подарочные сертификаты
  • Контакты
  • О студии
  • Мероприятия
  • Новости и акции
  • Преподаватели
  • Подарочные сертификаты
  • FAQ
  • Контакты
  • Девичник
  • О студии
  • Мероприятия
  • Новости и акции
  • Преподаватели
  • Подарочные сертификаты
  • FAQ
  • Контакты
  • Девичник
Проверить баланс
  • Направления
  • Цены
  • Расписание
  • Аренда залов
  • Подарочные сертификаты
  • Контакты
+7 (495) 648-80-48
Белорусская
Ленинградский проспект, 12
Оставьте свои контакты и мы свяжемся с Вами.
Нажимая на кнопку «Отправить», вы принимаете условия Публичной оферты и соглашаетесь с Условиями обработки персональных данных
Отправить
Проверьте баланс
Отправить
Главная
/ Статьи
/ Booty dance в школе танца 5Life для начинающих

Booty dance - модно и весело!

Booty dance в 5Life - занятия для девушек
      
Наверняка, каждый видел скандальный ролик с Винни-Пухом и пчелками? Тогда у Вас есть представление об этом фитнес и танцевальном направлении - booty dance. Но booty dance – это вовсе не пошлое потряхивание филейной частью, как это смело демонстрируют девушки на видео. Это достаточно серьезная фитнес программа, направленная на развитие ягодичных мышц, пресса и укрепление пояснично-крестцового отдела.
  Хотя booty dance и переводится дословно «танец попой», но в действительности в ходе занятий активно участвуют и другие части тела и группы мышц: руки, ноги, мышцы живота, мышцы спины. Ведь для виртуозного управления ягодицами необходимо задействовать несколько десятков крупных мышц.
  Занятия booty dance в школе танцев 5Life проходят под активную танцевальную музыку, в основном, в ритмах самбы. Никакого откровенно эротического или, тем более, сексуального подтекста на этих занятиях нет и в помине. Все направлено на развитие основных мышечных групп нижней части тела, на повышение координации движений, выработку навыков выборочного управления (напряжения и расслабления) разными мышцами.
  Конечно booty dance – это мода и мода, наверняка, преходящая. Но почему бы не воспользоваться этим модным направлением с пользой для себя? Ведь в booty dance много полезного и важного, а с какой целью в дальнейшем использовать полученные навыки – личное дело каждого.
  
Выбрать направление
Поделиться в соц. сетях:

Другие новости

Школа танцев 5Life о здоровом питании
Занятия танцами и фитнесом в 5Life - польза от тренировок
Студия фитнеса 5Life расскажет о правильном питании
Расписание
Предыдущая неделя
Следующая неделя
07.07.2025
Понедельник
08.07.2025
Вторник
09.07.2025
Среда
10.07.2025
Четверг
11.07.2025
Пятница
12.07.2025
Суббота
13.07.2025
Воскресение
07.07.2025
Понедельник
08.07.2025
Вторник
09.07.2025
Среда
10.07.2025
Четверг
11.07.2025
Пятница
12.07.2025
Суббота
13.07.2025
Воскресение
Предыдущая неделя
Следующая неделя
07.07.2025
Понедельник
08.07.2025
Вторник
09.07.2025
Среда
10.07.2025
Четверг
11.07.2025
Пятница
12.07.2025
Суббота
13.07.2025
Воскресение
Утренние занятия с 8:00 до 13:00
Дневные занятия с 13:00 до 19:00
Вечерние занятия с 19:00 до 21:00
Записаться на занятие
Pole Dance
Сорокина Муриэль
23 июня 2018
P.S. Занятие будет для вас бесплатным, если в этот же день вы купите абонемент на любое направление нашей студии
Нажимая на кнопку «Отправить», вы принимаете условия Публичной оферты и соглашаетесь с Условиями обработки персональных данных
Отправить
Присоединяйся к 5life в
соцсетях!!!
Студия
  • О студии
  • Аренда залов
  • Направления
  • Расписание
  • Преподаватели
  • Персональные тренировки
Информация
  • FAQ
  • Мероприятия
  • Новости и акции
  • Заказ артистов
  • Письмо директору
  • Франшиза
  • Статьи
Цены
  • Абонементы
  • Подарочные сертификаты
  • Корпоративные занятия
  • Свадебный танец
Пробный урок
© 2025. Студия танцев 5life.
Политика конфиденциальности
Яндекс.Метрика
  • WhatsApp