Body sculpture

Body sculpture
  Body sculpture – это одно из самых популярный фитнес направлений, рассчитанное на похудение, тонус и создания рельефной мышечной формы благодаря использований гантелей, мячей и прочего инвентаря.
  Каждая девушка хочет быть, красивой здоровой и желанной. Все мы хотим одного, но каждый выбирает свой способ добиться результата. Для меня способом быть подтянутой и сильной стал body sculpture.
  Я всегда была стройной и подтянутой до рождения ребёнка. Я никогда не сидела на диете, не занималась спортом и вообще не думала о том, что у меня что то не так с телом. Но после рождения малыша вся моя уверенность куда то делась. Обвисший живот, лишние килограммы, -  всё это заставило усомниться в своей привлекательности. Я ходила в спортзал, но результаты меня не устраивали. Сидела на диете, но так же результаты оставляли желать лучшего.
  Я начала искать фитнес направления для похудения в интернете, наткнулась на body sculpture и решила попробовать. На первом занятии я ощутила все свои слабые места. Я чувствовала, насколько у меня слабые мышцы и насколько я не в тонусе и, как не странно, меня это радовало. Если я чувствую свои слабые места, значит они работают.  Конечно, после первого занятия у меня всё болело и это то, что мне было нужно.
  Я прозанималась body sculpture месяц, и результаты не заставили себя ждать. Пошел процесс укрепление мышц и формирования фигуры. Все проблемные места подтянулись и разгладились. Я ощущала себя превосходно! Занятия помогали!
  Уже после 3 месяцев занятий body sculpture я добилась того о чем даже не мечтала. Я очень хорошо себя чувствовала и физически и морально. Появился не только физический тонус, но и жизненный. Я стала меньше уставать, стала выносливей и уверенней. Я стала лучше выглядеть, даже лучше чем до родов.
  Когда я искала, где преподают body sculpture, то выяснила, что примерно 60% спортзалов и студий преподают это направление. Его часто путают с фитнесом, но это ошибочное сравнение. Эти направления похожи, но они в корне отличаются в своих методиках и системах занятий.
  Я достигла своей цели и, что больше,  добилась тех результатов о которых даже не мечтала. Попробуйте поставить себе цель и начать заниматься. Найдите для себя, то направление, которое вам больше всего подойдет и добивайтесь своих целей. Я занимаюсь в школе танцев 5Life. В ней очень много фитнес и танцевальных направлений, вы уж точно не остановитесь на одном направлении. Профессиональные и отзывчивые преподаватели помогут вам в осуществлении вашей мечты, стоит только начать и у вас всё получится!
  Приходите заниматься в школу танцев 5Life!
  Отпусти себя на body sculpture в 5Life!