Мероприятия
Открытый урок — 300₽!
Фитнес-микс
20 февраля (пятница) в 19:00
Динамика, энергия и результат в одном занятии!
Это функциональная тренировка на степе, где сочетаются кардио, силовая нагрузка и работа со всем телом. Формат для тех, кто хочет прокачать выносливость, подтянуть мышцы и получить мощный заряд энергии.
Что Вас ждёт:
- Функциональные упражнения с использованием степ-платформы
- Работа над ногами, ягодицами, прессом и корпусом
- Интенсивная кардио-нагрузка
- Сжигание калорий и ощущение силы после тренировки
Подходит для любого уровня — нагрузка регулируется, а результат ощущается уже с первого занятия!
Студия 5 (м. Белорусская)
Стоимость открытого урока — 300₽
Участие по записи: Telegram или WhatsApp +7 (926) 605-57-64
Студия 5 — твоя энергия, твоя сила, твой результат.
Открытый урок — 300₽!
Стрип-пластика
16 февраля (понедельник) в 20:00
Танец, в котором ты — главная героиня!
Стрип-пластика — это про уверенность, чувственность и свободу быть собой. Здесь каждое движение — про принятие тела и удовольствие от процесса.
Что ждёт:
- Пластика, работа с линиями и акцентами
- Чувственная танцевальная связка
- Раскрепощённая и поддерживающая атмосфера
- Ощущение внутренней силы и притягательности
Не нужно опыта — нужно только желание почувствовать себя по-новому!
Студия 5 (м. Белорусская)
Стоимость открытого урока — 300₽
Участие по записи: Telegram или WhatsApp +7 (926) 605-57-64
Студия 5 — танцуй, чувствуй, сияй
Открытый урок — 300₽!
Pole Sport
15 февраля (воскресенье) в 15:00
Сила, контроль и уверенность в каждом движении!
Pole Sport — это направление, где сочетаются акробатика, силовая нагрузка и работа с телом. Здесь ты становишься сильнее физически и увереннее в себе!
Что Вас ждёт:
- Силовая работа на пилоне
- Изучение базовых элементов Pole Sport
- Развитие выносливости, координации и контроля тела
- Поддерживающая атмосфера и чувство прогресса уже на первом занятии
Подходит для начинающих и тех, кто хочет попробовать что-то новое!
Студия 5 (м. Белорусская)
Стоимость открытого урока — 300₽
Участие по записи: Telegram или WhatsApp +7 (926) 605-57-64
Студия 5 — сила, уверенность, результат.
Открытый урок — 300₽!
Стрип-пластика
11 февраля (среда) в 20:00
Чувственность, свобода и уверенность в каждом движении!
Стрип-пластика — это танец про принятие себя, красоту тела и удовольствие от движения. Мягко, смело и очень женственно.
Что Вас ждёт:
- Пластика, работа с корпусом и линиями тела
- Чувственные связки и выразительные акценты
- Атмосфера принятия и поддержки
- Ощущение раскрепощённости и внутренней силы
Здесь не нужно быть «идеальной» — здесь можно быть настоящей!
Обратите внимание: перенос группы с пятницы 19:00
Студия 5 (м. Белорусская)
Стоимость открытого урока — 300₽
Участие по записи: Telegram или WhatsApp +7 (926) 605-57-64
Студия 5 — место, где раскрывается твоя женственность.
Открытый урок — 300₽!
Стретчинг
7 февраля (суббота) в 13:00
Позволь себе замедлиться и услышать своё тело!
Стретчинг — это не только про гибкость, но и про заботу, восстановление и гармонию с собой.
Что тебя ждёт:
- Бережная растяжка всего тела
- Улучшение осанки и подвижности
- Снижение уровня стресса и напряжения
- Спокойное и наполненное состояние после занятия
Идеальный формат для перезагрузки и восстановления сил!
Студия 5 (м. Белорусская)
Стоимость открытого урока — 300₽
Участие по записи: Telegram или WhatsApp +7 (926) 605-57-64
Студия 5 — путь к балансу и лёгкости.
Открытый урок — 300₽!
Стретчинг
3 февраля (вторник) в 13:00
Мягкость, лёгкость и забота о теле с первой минуты!
Стретчинг — это пространство, где ты замедляешься, расслабляешься и помогаешь телу стать более гибким и свободным.
Что тебя ждёт:
- Улучшение гибкости и подвижности суставов
- Снятие зажимов и мышечного напряжения
- Спокойная, комфортная атмосфера
- Ощущение лёгкости и обновления после занятия
Идеально для восстановления, баланса и любви к своему телу!
Студия 5 (м. Белорусская)
Стоимость открытого урока — 300₽
Участие по записи: Telegram или WhatsApp +7 (926) 605-57-64
Студия 5 — забота о теле с любовью.
Открытый урок — 300₽!
Pole Sport
3 февраля (вторник) в 12:00
Почувствуй силу своего тела и уверенность в каждом движении!
Pole Sport — это сочетание акробатики, силовой нагрузки и грации. Направление, которое развивает выносливость, формирует красивый рельеф и раскрывает твой внутренний стержень.
Что тебя ждёт:
- Работа над силой рук, корпуса и ног
- Изучение базовых элементов на пилоне
- Развитие координации и контроля тела
- Ощущение гордости за свои возможности
Не важно, новичок ты или уже знакома с пилоном — здесь ты почувствуешь, на что способно твоё тело.
Студия 5 (м. Белорусская)
Стоимость открытого урока — 300₽
Участие по записи: Telegram или WhatsApp +7 (926) 605-57-64
Студия 5 — сила, уверенность, результат.
Открытый урок — 300₽!
18 декабря (четверг) в 08:00
Начните утро активно и с удовольствием!
Утренняя зумба — это лёгкий, яркий и бодрящий способ разбудить тело, встряхнуть мысли и подарить себе позитив на весь день.
Что Вас ждёт:
- Динамичные, но доступные танцевальные связки
- Мягкая кардио-нагрузка, которая запускает энергию
- Атмосфера бодрости и поддержки
- Утро, после которого хочется улыбаться
Зумба в Студии 5 — это маленький праздник, который Вы дарите себе перед началом дня!
Студия 5 (м. Белорусская)
Стоимость открытого урока — 300₽
Участие по записи: Telegram или WhatsApp +7 (926) 605-57-64
Студия 5 — просыпайтесь красиво.
Открытый урок — 300₽!
15 декабря (понедельник) в 19:00
Начните неделю с движения, которое дарит радость!
Зумба — это энергичный танцевальный фитнес, который помогает снять стресс, разогнать усталость и подарить телу лёгкость.
Что Вас ждёт:
- Простые и динамичные танцевальные связки
- Лёгкая кардио-нагрузка без скучных упражнений
- Позитивная атмосфера, которая заряжает с первой минуты
- Урок, после которого Вы выйдете с улыбкой и ощущением свободы
Здесь не нужно «уметь танцевать» — важно просто двигаться и получать удовольствие!
Студия 5 (м. Белорусская)
Стоимость открытого урока — 300₽
Участие по записи: Telegram или WhatsApp +7 (926) 605-57-64
Студия 5 — движение, которое наполняет.
Проведите выходной активно и с удовольствием!
Зумба — это яркий микс танца и лёгкого фитнеса, который поднимает настроение, включает тело и помогает почувствовать лёгкость.
Идеальный вариант, чтобы разбавить рутину и подарить себе час чистой радости движения.
Что Вас ждёт:
- Простые, энергичные танцевальные связки
- Мягкая кардио-нагрузка без скучных упражнений
- Атмосфера праздника и поддержки
- Настоящая эмоциональная перезагрузка
Зумба в Студии 5 — это отдых, который заряжает, а не утомляет. Выходной, после которого ощущаете себя живой, лёгкой и вдохновлённой.
Студия 5 (м. Белорусская)
Стоимость открытого урока — 300₽
Участие по записи: Telegram или WhatsApp +7 (926) 605-57-64
Студия 5 — отдыхай в движении. Светись. Будь собой 14.12.2025 (Завершено) 300 рублей
