Занятия в школе танцев 5Life в первый раз
Новость
15 марта 2021
Занятия в школе танцев 5Life улучшат вашу жизнь. Но всегда страшно сделать этот первый шаг.Когда вы впервые приходите на танцы или фитнес, вы полны ожиданий и легкого дискомфорта, потому что не знаете, чего ожидать. И это совершенно нормально.
⠀
Пробовать что-то новое – это всегда сложно, но вы будете благодарны себе за то, что сделали первый шаг. Самое главное – это позитивный настрой и нацеленность на получение удовольствия от тренировки.
⠀
Когда вы окажетесь на занятии, не сравнивайте себя с другими и не стесняйтесь, если у вас что-то не получается. Ваш уровень подготовки может сильно отличаться от других. Кто-то ходит уже несколько лет, а кто-то тоже только начинает пробовать себя в танцах и фитнесе. Помните, что вы занимаетесь ради себя и для себя, и проведите это время с пользой.
⠀
На какие моменты ещё стоит обратить внимание при первом посещении?
Старайтесь не опаздывать, чтобы у вас было время отметиться у администратора и переодеться без спешки. Первые десять минут занятия уделено разминке и если вы придёте позже, то ваши мышцы и суставы не будут разогреты и подготовлены к дальнейшим тренировкам.
⠀
Не бойтесь задавать вопросы тренеру и обязательно предупредите его, если почувствуете дискомфортные ощущения в теле.
Ждем вас ежедневно и готовы сделать ваше первое занятия самым запоминающимся:
⠀
8 495 648 80 48
Поделиться в соц. сетях:
Другие новости
Зумба для начинающих в школе 5Life - смотри обновленной расписание и приходи скорее к нам на занятия!
19.03.2021
Шпагат для взрослых - больше не мечта, а реальность! Стретчинг в школе танцев 5Life для всех возрастов.
