• Направления
  • Цены
  • Расписание
  • Аренда залов
  • Подарочные сертификаты
  • Контакты
  • О студии
  • Мероприятия
  • Новости и акции
  • Преподаватели
  • Подарочные сертификаты
  • FAQ
  • Контакты
  • Девичник
  • О студии
  • Мероприятия
  • Новости и акции
  • Преподаватели
  • Подарочные сертификаты
  • FAQ
  • Контакты
  • Девичник
Проверить баланс
  • Направления
  • Цены
  • Расписание
  • Аренда залов
  • Подарочные сертификаты
  • Контакты
+7 (495) 648-80-48
Белорусская
Ленинградский проспект, 12
Оставьте свои контакты и мы свяжемся с Вами.
Нажимая на кнопку «Отправить», вы принимаете условия Публичной оферты и соглашаетесь с Условиями обработки персональных данных
Отправить
Проверьте баланс
Отправить
Главная
/ Новости
/ Уроки для начинающих - новые группы в 5Life

Уроки для начинающих - новые группы в 5Life

Новость 10 июля 2019

Уроки для начинающих в 5Life специально для тех, кто никогда не занимался, но очень хочет начать. Записывайтесь в новые группы. Не переживайте - заниматься будет комфортно! Школа 5Life старается открывать как можно больше групп, чтобы каждая оставалась немногочисленной по составу, и педагог уделял Вам максимум времени. 

Уроки для начинающих, стартующие в июле:
  • body-ballet вторник/четверг 8:00 и 14:00 - Новикова Ольга. 
Боди-балет - лучший выбор для новичка. На занятиях присутствуют как танцевальные элементы классической хореографии, адаптированные для начинающих, так и эффективные упражнения для работы с телом. Вы скорректируете фигуру и одновременно научитесь двигаться грациозно. Боди-балет - это еще и красивая осанка, чувство легкости и хорошая растяжка.
  • пилатес среда/пятница 10:00 - Пестерева Анна. Группа стартует 24 июля.
Пилатес укрепит мышечный корсет, поможет снять зажимы в позвоночнике. Все упражнения синхронизированы с дыханием. Это нужно чтобы напитать кровь кислородом, постепенно восстановить нервную систему после утомительных рабочих дней, снизить стресс.
  • pole dance понедельник 12:00 - Саютина Анна.
Направление, которое сочетает в себе самые женственные танцы и головокружительные трюки на пилоне. Не бойтесь начинать именно с пол денса. На тренировках задействованы все мышцы, со временем они укрепятся, и Вы сможете выполнять все более сложные элементы. Занятия научат вас быть раскрепощенной, двигаться плавно, и выполнять самые экстремальные трюки на трехметровой высоте!
  • стретчинг понедельник 13:00 - Саютина Анна.
  • стретчинг суббота 14:00 - Мишина Мария. Старт уже в эту субботу - 13 июля. 
Многие заблуждаются, когда представляют, что на растяжке вы будете тянуть только шпагаты. На занятиях по стретчингу Вы будете растягивать и снимать напряжение со всех зон: шеи, спины, рук, ног. Уроки помогут Вам переключиться и расслабиться.
  • dance mix вторник/четверг 13:00 - Бабышкина Мария. 
  • dance mix среда/пятница 14:00 - Алдошина Полина.
  • dance mix пятница 20:00 - Мальцева Елена
  • dance mix понедельник/среда 21:00 - Мальцева Елена. Группа строго по записи
Dance mix представляет собой микс различных танцевальных направлений: хип-хопа, джаз-фанка, стрип-пластики, booty dance, латины. Направление идеально подходит для новичков, которые еще плохо разбираются в мире танцев и не определились, чем конкретно хотят заниматься. Освоив данс микс, Вы сможете зажигать на любом танцполе под любую музыку!
  • здоровая спина вторник/четверг 15:00 - Новикова Ольга
Если Вас часто беспокоят головные боли, головокружения, плохое самочувствие, боли в спине - это симптомы проблем с позвоночником. Особенно актуально это людям с сидячим образом жизни. Постоянные тренировки по здоровой спине уберут зажимы в позвоночнике, укрепят его, сделают более подвижным. Терпеть боли не выход. Начните заниматься и Вы сразу заметите разницу.

Уроки для начинающих в 5Life порадуют Вас своим многообразием и профессиональным подходом педагога. Пробное занятие стоит всего 300 рублей (pole dance 350 р.). Порадуйте себя:
8 (495) 648 80 48
Выбрать направление
Поделиться в соц. сетях:

Другие новости

22.07.2024
Восточные танцы в студии 5Life
СОБИРАЕМ ГРУППУ "ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ" • В ШКОЛЕ ТАНЦЕВ 5LIFE
27.05.2024
Горячее лето
Летний абонемент «ЛЕТНЯЯ ЖАРА»

14.05.2024
УТРЕННИЕ ГРУППЫ - ЗУМБА / ПИЛАТЕС / РАСТЯЖКА
ЗУМБА - одно из самых любимых направлений гостями в нашей студии

Мы добавляем утренние и дневные классы в наше расписание!
Присоединяйся к 5life в
соцсетях!!!
Студия
  • О студии
  • Аренда залов
  • Направления
  • Расписание
  • Преподаватели
  • Персональные тренировки
Информация
  • FAQ
  • Мероприятия
  • Новости и акции
  • Заказ артистов
  • Письмо директору
  • Франшиза
  • Статьи
Цены
  • Абонементы
  • Подарочные сертификаты
  • Корпоративные занятия
  • Свадебный танец
Пробный урок
© 2025. Студия танцев 5life.
Политика конфиденциальности
Яндекс.Метрика
  • WhatsApp