Упражнения для осанки спины в студии танцев 5Life
Новость
1 августа 2022

У человека с правильной осанкой прямая спина, плечи находятся на одном уровне и раскрыта грудная клетка. Всё это влияет на сердце, лёгкие и даже на голос!
⠀
Неправильная поза тела искривляет позвоночник и мешает равномерному распределению нагрузки. Это нарушает кровообращение, смещает внутренние органы, приводит к сколиозу и сутулости.
⠀
Что можно сделать для улучшения осанки?
⠀
В нашей школе представлены несколько видов направлений, которые будут поддерживать ваш позвоночник в хорошей форме:
- Здорова спина — возможность избавиться от дискомфортных ощущений в спине, а также отличная профилактика болезней позвоночника.
- Пилатес — направление для оздоровления всего организма и укрепления мышц.
- Стретчинг — занятия, сосредоточенные на растяжке всех групп мышцы. Улучшает осанку и предотвращает болезни позвоночника.
8 495 648 80 48
Поделиться в соц. сетях:
Другие новости
Расписание
30.06.2025
Понедельник
|
01.07.2025
Вторник
|
02.07.2025
Среда
|
03.07.2025
Четверг
|
04.07.2025
Пятница
|
05.07.2025
Суббота
|
06.07.2025
Воскресение
|
---|