Курс здоровая спина в школе 5Life
Новость
21 июня 2019
Курс здоровая спина с Бабышкиной Марией стартует 10 июля в 18:00 по понедельникам и средам.
Иногда плохое самочувствие, головные боли, головокружения, вялость вызваны именно проблемами со спиной. Особенно это касается людей с сидячей работой. На позвоночник целый день идет колоссальная нагрузка, и за время сна он просто не успевает восстанавливаться. Поэтому, чтобы улучшить свое состояние, нужно заниматься специальной оздоровительной гимнастикой. Курс здоровая спина - это комплекс упражнений, направленных на восстановление позвоночника, которые улучшают гибкость и подвижность спины.
Курс здоровая спина подарит Вам легкость, Вы забудете о болях в спине, снимите излишнее напряжение, кроме того совсем скоро Вы станете обладателем красивой осанки. Тренировки помогают растянуть мышцы, которые вызывают деформацию позвоночника, и предотвратить многие болезни.
Чтобы укрепить мышечный корсет и так же помочь позвоночнику в каждодневной работе - можете выбрать пилатес.
Группа пилатеса с Машей начинается 9 июля в 9:00 и будет проходить по вторника и четвергам.
На абонементы в новые группы действует скидка 15%. Заботьтесь о своем здоровье, экономя при этом деньги:
8 (495) 648 80 48
Поделиться в соц. сетях:
Другие новости
Открытый урок — всего 300₽!
7 мая (четверг) в 21:00
Чувственность, уверенность и удовольствие от движения!
Стрип-пластика — это танец, который помогает раскрыть женственность, снять зажимы и почувствовать себя по-настоящему свободно.
30.04.2026
Открытый урок — всего 300₽!
5 мая (вторник) в 18:00
Спокойствие, контроль и забота о теле!
Пилатес — это тренировка, которая помогает укрепить мышцы, улучшить осанку и почувствовать тело по-новому.
30.04.2026
Открытый урок — всего 300₽!
4 мая (понедельник) в 19:00
Тренировка, которая заряжает настроением с первых минут.
Зумба — это танцевальный фитнес, где Вы двигаетесь, улыбаетесь и забываете о рутине!
Изменение расписания группы Оксаны Трофимовой!
Теперь занятия проходят по понедельникам и средам в 19:00 (вместо вторника/четверга в 18:00).
Расписание
|
27.04.2026
Понедельник
|
28.04.2026
Вторник
|
29.04.2026
Среда
|
30.04.2026
Четверг
|
01.05.2026
Пятница
|
02.05.2026
Суббота
|
03.05.2026
Воскресение
|
|---|
