Танцы в 5Life - пора начать заниматься!
Новость
6 января 2021
Танцы в новом году - это то, что нужно обязательно пробовать всем!Если вы ещё не решили, стоит ли вам прийти к нам на танцы, мы предоставим вам несколько причин, почему это нужно сделать!
Причина 1.
Танцы — это отличный способ улучшить своё здоровье и фигуру. Они развивают гибкость, приводят в тонус мышечную массу, тренируют сердечно-сосудистую систему и сжигают калории. А ещё танцы укрепляют суставы, не повреждая их, развивают моторику, координацию и баланс.
Причина 2.
Поднятие настроения.
Танцы способствуют освобождению гормонов счастья: эндорфина и серотонина. А значит положительно влияют на наше эмоциональное состояние. Движения под музыку помогает освободиться от негативных мыслей и сосредоточиться только на своём теле.
Причина 3.
Танцы - отличное упражнение для тренировки памяти. Во время урока вы запоминаете движения и их последовательность, что благотворно влияет на рецепторы мозга. Вы тренируете не только тело, но и мозг.
Причина 4.
Боретесь с комплексами? Не уверены в себе? Танцы помогают повысить самооценку, почувствовать себя увереннее и привлекательнее, найти гармонию со своим разумом и телом.
Причина 5.
В наших группах не только занимаются, но и знакомятся. Вы сможете не просто танцевать, но и общаться, находить людей близких вам по духу и интересам, ведь танцы - универсальный язык, который объединяет.
Мы поможем подобрать направление и запишем в удобную группу:
8 495 648 80 48
Поделиться в соц. сетях:
