Регулярные занятия спортом в студии 5Life
Новость
17 мая 2022
Регулярные занятия спортом - как приучить себя и не искать больше оправданий для пропуска? Собрали для вас самые действенные советы: ⠀
• найдите партнёра для тренировок. Так вы будете мотивировать и следить друг за другом.
⠀
• ставьте четкие и осуществимые цели. Например, не сесть на шпагат, а посетить занятия по растяжке 8 раз в месяц.
⠀
• изучайте истории успеха других людей, смотрите мотивационные видео и окружите себя подбадривающими надписями.
⠀
• поощряйте себя за успехи. За регулярные занятия порадуйте себя новой формой, походом в спа или ресторан.
⠀
И помните, что ни плохая погода, ни какие-либо дела, ни плохое настроение не может стоять на пути к исполнению желаний и отличному самочувствию!
Регулярные занятия спортом в 5Life сделают вашу фигуру шикарной а самочувствие прекрасным:
8 495 648 80 48
Поделиться в соц. сетях:
