Регулярные занятия спортом в студии 5Life
Новость
17 мая 2022
Регулярные занятия спортом - как приучить себя и не искать больше оправданий для пропуска? Собрали для вас самые действенные советы: ⠀
• найдите партнёра для тренировок. Так вы будете мотивировать и следить друг за другом.
⠀
• ставьте четкие и осуществимые цели. Например, не сесть на шпагат, а посетить занятия по растяжке 8 раз в месяц.
⠀
• изучайте истории успеха других людей, смотрите мотивационные видео и окружите себя подбадривающими надписями.
⠀
• поощряйте себя за успехи. За регулярные занятия порадуйте себя новой формой, походом в спа или ресторан.
⠀
И помните, что ни плохая погода, ни какие-либо дела, ни плохое настроение не может стоять на пути к исполнению желаний и отличному самочувствию!
Регулярные занятия спортом в 5Life сделают вашу фигуру шикарной а самочувствие прекрасным:
8 495 648 80 48
Поделиться в соц. сетях:
Другие новости
Открытый урок — всего 300₽!
7 мая (четверг) в 21:00
Чувственность, уверенность и удовольствие от движения!
Стрип-пластика — это танец, который помогает раскрыть женственность, снять зажимы и почувствовать себя по-настоящему свободно.
30.04.2026
Открытый урок — всего 300₽!
5 мая (вторник) в 18:00
Спокойствие, контроль и забота о теле!
Пилатес — это тренировка, которая помогает укрепить мышцы, улучшить осанку и почувствовать тело по-новому.
30.04.2026
Открытый урок — всего 300₽!
4 мая (понедельник) в 19:00
Тренировка, которая заряжает настроением с первых минут.
Зумба — это танцевальный фитнес, где Вы двигаетесь, улыбаетесь и забываете о рутине!
Изменение расписания группы Оксаны Трофимовой!
Теперь занятия проходят по понедельникам и средам в 19:00 (вместо вторника/четверга в 18:00).
