Pole sport в студии танцев 5Life
Новость
17 мая 2023
Pole sport — это занятия на пилоне, которые сосредоточены на трюках и акробатике. Сегодня хотим подробнее рассказать вам о таком направлении.Что вы получаете на тренировке?
Безусловно, это отличная работа с телом. Это мощная прокачка, которая вполне может заменить вам фитнес. Чтобы выполнять трюки на пилоне, вам будет нужно учиться держать себя на нём используя силу своего собственного тела.
Благодаря этому мышцы укрепляются, подкачиваются, руки и ноги становятся сильными, рельеф тела со временем улучшается.
На pole sport вы не только научитесь держаться на пилоне, но и разучите первые крутки, эффектные элементы, хорошо растянетесь, станете более выносливыми и грациозными.
Красота+сила+выносливость — вот три основы pole sport!
Всё это можно попробовать на новых группах:
суббота: 16:00 и 17:00
Педагог: Катя Кулешова
Pole sport в студии танцев 5Life с нуля
8 926 605 57 64
Поделиться в соц. сетях:
Другие новости
Открытый урок — всего 300₽!
7 мая (четверг) в 21:00
Чувственность, уверенность и удовольствие от движения!
Стрип-пластика — это танец, который помогает раскрыть женственность, снять зажимы и почувствовать себя по-настоящему свободно.
30.04.2026
Открытый урок — всего 300₽!
5 мая (вторник) в 18:00
Спокойствие, контроль и забота о теле!
Пилатес — это тренировка, которая помогает укрепить мышцы, улучшить осанку и почувствовать тело по-новому.
30.04.2026
Открытый урок — всего 300₽!
4 мая (понедельник) в 19:00
Тренировка, которая заряжает настроением с первых минут.
Зумба — это танцевальный фитнес, где Вы двигаетесь, улыбаетесь и забываете о рутине!
Изменение расписания группы Оксаны Трофимовой!
Теперь занятия проходят по понедельникам и средам в 19:00 (вместо вторника/четверга в 18:00).
