Подкачка плюс растяжка - новое направление в 5Life
Новость
15 августа 2022
Подкачка плюс растяжка - начинаем вас знакомить с нашими новыми направлениями! ⠀
Что это такое?
⠀
На занятиях вы сочетаете фитнес-прокачку всего тела и растяжку. Это мощная комбинация для тех, кто хочет получить всё и сразу, и в быстрые сроки.
⠀
Какая польза именно этого направления?
⠀
- Безопасная тренировка из-за сочетания двух техник
- Исключение травм, благодаря растяжке уже проработанных, разогретых мышц
- Быстрый результат, благодаря интенсивной нагрузке
Что получаем от тренировок?
⠀
- Подтянутое тело
- Укрепление мышечного каркаса
- Прокачка попы, рук, ног, пресса
- Гибкость и лёгкость в теле
- Хорошая растяжка
Над этой программой все лето трудились наши педагоги:
⠀
Майя Моисеева
Таня Гречишкина
Алёна Богомолова
⠀
Подкачка плюс растяжка расписание уже совсем скоро!
⠀
8 495 648 80 48
Поделиться в соц. сетях:
Другие новости
Открытый урок — всего 300₽!
7 мая (четверг) в 21:00
Чувственность, уверенность и удовольствие от движения!
Стрип-пластика — это танец, который помогает раскрыть женственность, снять зажимы и почувствовать себя по-настоящему свободно.
30.04.2026
Открытый урок — всего 300₽!
5 мая (вторник) в 18:00
Спокойствие, контроль и забота о теле!
Пилатес — это тренировка, которая помогает укрепить мышцы, улучшить осанку и почувствовать тело по-новому.
30.04.2026
Открытый урок — всего 300₽!
4 мая (понедельник) в 19:00
Тренировка, которая заряжает настроением с первых минут.
Зумба — это танцевальный фитнес, где Вы двигаетесь, улыбаетесь и забываете о рутине!
Изменение расписания группы Оксаны Трофимовой!
Теперь занятия проходят по понедельникам и средам в 19:00 (вместо вторника/четверга в 18:00).
