Новые группы: Королевская осанка и пресс
Новость
3 апреля 2024
Открываем новую группу для создания королевской осанки и пресса.Тренировка будет состоять из двух частей:
ABS - силовая тренировка с акцентом на мышцы брюшного пресса
Mobility - урок, направленный на улучшение подвижности суставов, вытяжение позвоночника, укрепление мышщ кора.
Упражнения для красивой осанки снимут усталость и напряжение с мышц спины и поясницы, позволят телу расслабиться. Полезные и приятные тренировки по этой программе добавят вам грациозности
ВОСКРЕСЕНЬЕ 15.00
Поделиться в соц. сетях:
Другие новости
06.11.2025
Открытый урок — 300₽!
16 ноября (воскресенье) в 11:00Начни своё воскресенье с лёгкости и гармонии!
Подарите себе утро, наполненное спокойствием, движением и заботой о теле.
Йога поможет восстановить баланс, снять усталость и зарядить день приятной энергией.
06.11.2025
Открытый урок — 300₽!
10 ноября (понедельник) в 20:00
Начни неделю с вдохновения и уверенности!
Стрип-пластика — это танец, который помогает почувствовать себя свободно, красиво и раскрепощённо.
Плавные линии, выразительные движения и музыка создадут настроение, в котором хочется жить и сиять.
