Мастер-класс по Здоровой спине
Новость
24 марта 2026
Открытый урок — всего 300₽!Здоровая спина
31 марта (вторник) в 19:00
Хватит терпеть дискомфорт — почувствуйте, как тело может жить без напряжения!
Здоровая спина — это не просто тренировка, а реальная помощь телу: меньше зажимов, больше лёгкости, лучшее самочувствие уже после первого занятия.
Что Вас ждёт:
- Упражнения для снятия напряжения в спине и шее
- Укрепление мышц кора и глубоких стабилизаторов
- Улучшение осанки
После занятия:
- Уходит ощущение «зажатой» спины
- Появляется лёгкость и свобода в теле
- Снижается усталость от сидячего образа жизни
Идеально, если Вы много сидите, чувствуете напряжение в спине или хотите начать заботиться о теле без стресса!
Студия 5 (м. Белорусская)
Стоимость открытого урока — 300₽
Участие по записи: Telegram или WhatsApp +7 (926) 605-57-64
Студия 5 — забота о теле с любовью.
Поделиться в соц. сетях:
Другие новости
Открытый урок — всего 300₽!
7 мая (четверг) в 21:00
Чувственность, уверенность и удовольствие от движения!
Стрип-пластика — это танец, который помогает раскрыть женственность, снять зажимы и почувствовать себя по-настоящему свободно.
30.04.2026
Открытый урок — всего 300₽!
5 мая (вторник) в 18:00
Спокойствие, контроль и забота о теле!
Пилатес — это тренировка, которая помогает укрепить мышцы, улучшить осанку и почувствовать тело по-новому.
30.04.2026
Открытый урок — всего 300₽!
4 мая (понедельник) в 19:00
Тренировка, которая заряжает настроением с первых минут.
Зумба — это танцевальный фитнес, где Вы двигаетесь, улыбаетесь и забываете о рутине!
Изменение расписания группы Оксаны Трофимовой!
Теперь занятия проходят по понедельникам и средам в 19:00 (вместо вторника/четверга в 18:00).
