Бесплатный мастер-класс по йоге
Новость
4 августа 2025
Открытый урок — бесплатно!Йога: расслабление и энергия
10 августа (воскресенье) в 10:00
Начни день с заботы о себе — через мягкое движение, дыхание и тишину.
Мы встретимся на ковриках, чтобы отпустить напряжение, пробудить тело и наполниться спокойной силой.
Что вас ждёт:
- простой комплекс разминки и мягких асан — подходящий даже «с нуля»
- упражнения на расслабление и глубокое дыхание
- мягкая "зарядка", которая запускает энергию без перегрузок
- пространство покоя, где можно быть собой — без спешки, суеты и ожиданий
Это утро — для вас.
Чтобы почувствовать тело.
Чтобы отпустить напряжение.
Чтобы войти в день с ясной головой и лёгким сердцем.
Участие бесплатное, но по записи:
Пишите в Директ или WhatsApp: +7 (926) 605-57-64
Студия 5 — здесь начинается твоя лёгкость.
Танцуй. Дыши. Живи.
Поделиться в соц. сетях:
Другие новости
Открытый урок — всего 300₽!
7 мая (четверг) в 21:00
Чувственность, уверенность и удовольствие от движения!
Стрип-пластика — это танец, который помогает раскрыть женственность, снять зажимы и почувствовать себя по-настоящему свободно.
30.04.2026
Открытый урок — всего 300₽!
5 мая (вторник) в 18:00
Спокойствие, контроль и забота о теле!
Пилатес — это тренировка, которая помогает укрепить мышцы, улучшить осанку и почувствовать тело по-новому.
30.04.2026
Открытый урок — всего 300₽!
4 мая (понедельник) в 19:00
Тренировка, которая заряжает настроением с первых минут.
Зумба — это танцевальный фитнес, где Вы двигаетесь, улыбаетесь и забываете о рутине!
Изменение расписания группы Оксаны Трофимовой!
Теперь занятия проходят по понедельникам и средам в 19:00 (вместо вторника/четверга в 18:00).
