Бесплатный мастер-класс по йоге
Новость
4 августа 2025
Открытый урок — бесплатно!Йога: расслабление и энергия
10 августа (воскресенье) в 10:00
Начни день с заботы о себе — через мягкое движение, дыхание и тишину.
Мы встретимся на ковриках, чтобы отпустить напряжение, пробудить тело и наполниться спокойной силой.
Что вас ждёт:
- простой комплекс разминки и мягких асан — подходящий даже «с нуля»
- упражнения на расслабление и глубокое дыхание
- мягкая "зарядка", которая запускает энергию без перегрузок
- пространство покоя, где можно быть собой — без спешки, суеты и ожиданий
Это утро — для вас.
Чтобы почувствовать тело.
Чтобы отпустить напряжение.
Чтобы войти в день с ясной головой и лёгким сердцем.
Участие бесплатное, но по записи:
Пишите в Директ или WhatsApp: +7 (926) 605-57-64
Студия 5 — здесь начинается твоя лёгкость.
Танцуй. Дыши. Живи.
Поделиться в соц. сетях:
Другие новости
10.04.2026
Открытый урок — всего 300₽!
19 апреля (воскресенье) в 14:00
Старт новой группы!
Лёгкость, уверенность и красивая осанка — основа твоего образа!
«Королевская осанка» — это фитнес-направление, направленное на выравнивание тела, снятие зажимов и формирование красивой осанки через мягкую и осознанную работу.
10.04.2026
Открытый урок — всего 300₽!
17 апреля (пятница) в 19:00
Зарядись энергией и прокачай всё тело!
Фитнес-микс — это функциональная тренировка на степе, где сочетаются кардио и силовая нагрузка для максимального результата.
