Мастер-класс по Фитнес-миксу
Новость
14 февраля 2026
Открытый урок — 300₽!Фитнес-микс
20 февраля (пятница) в 19:00
Динамика, энергия и результат в одном занятии!
Это функциональная тренировка на степе, где сочетаются кардио, силовая нагрузка и работа со всем телом. Формат для тех, кто хочет прокачать выносливость, подтянуть мышцы и получить мощный заряд энергии.
Что Вас ждёт:
- Функциональные упражнения с использованием степ-платформы
- Работа над ногами, ягодицами, прессом и корпусом
- Интенсивная кардио-нагрузка
- Сжигание калорий и ощущение силы после тренировки
Подходит для любого уровня — нагрузка регулируется, а результат ощущается уже с первого занятия!
Студия 5 (м. Белорусская)
Стоимость открытого урока — 300₽
Участие по записи: https://t.me/Dance_5Life
Студия 5 — твоя энергия, твоя сила, твой результат.
Поделиться в соц. сетях:
Другие новости
04.03.2026
Открытый урок — 300₽!
15 марта (воскресенье) в 16:00
Старт новой группы — воскресенье в 16:00!
Мягкость, гибкость и забота о теле!
Стретчинг — это бережная растяжка, которая помогает снять напряжение, улучшить подвижность и почувствовать лёгкость.
04.03.2026
Открытый урок — 300₽!
10 марта (вторник) в 20:00
Старт новой группы — вторник/четверг в 20:00!
Плавность, чувственность и магия движения!
Exotic Pole Flow — это пластичный танец на пилоне с акцентом на линии, музыкальность и текучесть. Здесь важны не трюки, а атмосфера, характер и подача.
04.03.2026
Открытый урок — 300₽!
10 марта (вторник) в 19:00
Старт новой группы — вторник/четверг в 19:00 и воскресенье в 15:00!
Сила, выносливость и уверенность в каждом элементе!
Pole Sport — это спортивное направление на пилоне, где Вы развиваете мышцы, координацию и контроль над телом. Это про прогресс, результат и ощущение «я могу».
