• Направления
  • Цены
  • Расписание
  • Аренда залов
  • Подарочные сертификаты
  • Контакты
  • О студии
  • Мероприятия
  • Новости и акции
  • Преподаватели
  • Подарочные сертификаты
  • FAQ
  • Контакты
  • Девичник
  • О студии
  • Мероприятия
  • Новости и акции
  • Преподаватели
  • Подарочные сертификаты
  • FAQ
  • Контакты
  • Девичник
Проверить баланс
  • Направления
  • Цены
  • Расписание
  • Аренда залов
  • Подарочные сертификаты
  • Контакты
+7 (495) 648-80-48
Белорусская
Ленинградский проспект, 12
Оставьте свои контакты и мы свяжемся с Вами.
Нажимая на кнопку «Отправить», вы принимаете условия Публичной оферты и соглашаетесь с Условиями обработки персональных данных
Отправить
Проверьте баланс
Отправить
Главная
/ Новости
/ Фитнес занятия для здоровья и укрепления иммунитета в школе 5Life

Фитнес занятия для здоровья в школе 5Life

Новость 19 апреля 2021
Фитнес занятия могут послужить профилактикой различных заболеваний.
⠀
Движение - жизнь. Давний постулат, с каждым годом обретающий ещё более основательную доказательную базу. С отсутствием физической активности учёные и врачи теперь связывают не только болезни тела, но и разума.
⠀
Даже наша познавательная деятельность невозможна без физической нагрузки. Ведь когда мы двигаемся, у тела увеличивается потребность в кислороде, чтобы обеспечить нас энергией, что, в свою очередь, приводит к увеличению сердечного выброса и активному кровоснабжению мозга. Это очень важно для мыслительных процессов, потому что усиление мозгового кровотока помогает в образовании новых нейронных связей. А это помогает в профилактике таких заболеваний как Альцгеймер и деменция.
⠀
Занятия танцами и спортом снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляя сердечную мышцу и позволяя организму привыкать к нагрузкам. Правильные тренировки помогают предотвратить боли в суставах, улучшает выносливость и снижает шансы развития артрита в пожилом возрасте.
⠀
Танцы и фитнес в 5Life помогут сохранить ровную осанку и уберечь себя от множественных проблем с позвоночником и тазом. Они также способствуют снижению избыточной массы тела и профилактики ожирения, и диабета.
⠀
Помните, что предотвратить заболевание легче, чем его вылечить!
Фитнес занятия для всех возрастов легко подобрать в школе 5Life:
⠀
8 495 648 80 48
Выбрать направление
Поделиться в соц. сетях:

Другие новости

15.07.2025
Бесплатный мастер-класс по Латине Соло
Открытый урок — бесплатно!
Латина Соло
17 июля (четверг) 19:00

Приглашаем вас на яркий и зажигательный вечер латинского шарма!
Это уникальная возможность почувствовать себя свободно и уверенно в движении — даже если вы новичок в танцах.
15.07.2025
Бесплатный мастер-класс по Зумбе
Открытый урок — бесплатно!
Зумба
19 июля (суббота) 12:00

Это отличная возможность окунуться в мир зажигательных танцев с элементами фитнеса!
22.07.2024
Восточные танцы в студии 5Life
СОБИРАЕМ ГРУППУ "ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ" • В ШКОЛЕ ТАНЦЕВ 5LIFE
Присоединяйся к 5life в
соцсетях!!!
Студия
  • О студии
  • Аренда залов
  • Направления
  • Расписание
  • Преподаватели
  • Персональные тренировки
Информация
  • FAQ
  • Мероприятия
  • Новости и акции
  • Заказ артистов
  • Письмо директору
  • Франшиза
  • Статьи
Цены
  • Абонементы
  • Подарочные сертификаты
  • Корпоративные занятия
  • Свадебный танец
Пробный урок
© 2025. Студия танцев 5life.
Политика конфиденциальности
Яндекс.Метрика
  • WhatsApp