Фитнес программа "Mind and body" в 5Life
Новость
9 августа 2019
Фитнес программа "Mind and body" - 17 августа в школе 5Life.Мы за осознанные тренировки. Прокачай не только тело, но и разум.
Суть Mind and body в том, чтобы получать удовольствие от процесса. Цель занятий не сделать как можно больше подходов на автомате, под грузом рабочих или домашних дел и проблем, а наслаждаться этой активностью, расслабиться, чувствовать мышцы, оставить все мысли за пределами, а в зале побыть наедине с собой и прислушаться к себе.
17 августа Вас ждёт десять тренировок на выбор:
14:00 стретчинг - Мишина Мария
15:00 фитнес-микс - Мальцева Елена
15:00 body-ballet - Гурьева Александра
16:00 стретчинг - Митрофанова Татьяна
16:00 классика - Гурьева Александра
17:00 фитнес-микс - Моисеева Майя
17:00 стретчинг - Мальцева Елена
17:00 классика - Гурьева Александра
18:00 стретчинг - Моисеева Майя
18:00 здоровая спина - Гурьева Александра
В этот день Вы можете посетить любые два занятия за 500 рублей.
Фитнес программа "Mind and body" изменит Ваш подход к занятиям, сделает их более качественными и полезными.
Подробности по телефону:
8 (495) 648 80 48
Поделиться в соц. сетях:
Другие новости
Открытый урок — всего 300₽!
7 мая (четверг) в 21:00
Чувственность, уверенность и удовольствие от движения!
Стрип-пластика — это танец, который помогает раскрыть женственность, снять зажимы и почувствовать себя по-настоящему свободно.
30.04.2026
Открытый урок — всего 300₽!
5 мая (вторник) в 18:00
Спокойствие, контроль и забота о теле!
Пилатес — это тренировка, которая помогает укрепить мышцы, улучшить осанку и почувствовать тело по-новому.
30.04.2026
Открытый урок — всего 300₽!
4 мая (понедельник) в 19:00
Тренировка, которая заряжает настроением с первых минут.
Зумба — это танцевальный фитнес, где Вы двигаетесь, улыбаетесь и забываете о рутине!
Изменение расписания группы Оксаны Трофимовой!
Теперь занятия проходят по понедельникам и средам в 19:00 (вместо вторника/четверга в 18:00).
