Фитнес микс - групповые занятия в студии 5Life
Новость
4 ноября 2022
Фитнес микс в студии 5Life поможет сделать идеальную фигуру, увеличить силу и выносливость.⠀
Что даёт нам фитнес?
В первую очередь — это подкачка мышц всего тела. Пресс, ягодицы, внутренняя и внешняя сторона бёдер, руки.
Если стоит подтянуть фигуру, иметь крепкий и красивый мышечный каркас — то вам на фитнес!
⠀
Как проходит занятие?
Сначала идёт разминка. Она очень важна и позволяет разогреться, подготовить мышцы к дальнейшим силовым нагрузкам. Далее педагог показывает вам упражнения, сосредоточенные на разные части тела. Нагрузка всегда равномерна распределена, но в один день занятий педагог может сделать фокус на одной группе мышц, а на второй урок — на другой.
⠀
Почему фитнес «микс»?
Микс — это разнообразные, современные техники, которые наилучшим образом подходят для фитнес-тренировки. Педагог сочетает только лучшее, что даёт самый эффективный результат.
⠀
Фитнес микс в студии 5Life - приходите за идеальным телом!
8 495 648 80 48
Поделиться в соц. сетях:
Другие новости
Расписание
|
02.10.2023
Понедельник
|
03.10.2023
Вторник
|
04.10.2023
Среда
|
05.10.2023
Четверг
|
06.10.2023
Пятница
|
07.10.2023
Суббота
|
08.10.2023
Воскресение
|
|---|
