Фитнес микс - групповые занятия в студии 5Life
Новость
4 ноября 2022
Фитнес микс в студии 5Life поможет сделать идеальную фигуру, увеличить силу и выносливость.⠀
Что даёт нам фитнес?
В первую очередь — это подкачка мышц всего тела. Пресс, ягодицы, внутренняя и внешняя сторона бёдер, руки.
Если стоит подтянуть фигуру, иметь крепкий и красивый мышечный каркас — то вам на фитнес!
⠀
Как проходит занятие?
Сначала идёт разминка. Она очень важна и позволяет разогреться, подготовить мышцы к дальнейшим силовым нагрузкам. Далее педагог показывает вам упражнения, сосредоточенные на разные части тела. Нагрузка всегда равномерна распределена, но в один день занятий педагог может сделать фокус на одной группе мышц, а на второй урок — на другой.
⠀
Почему фитнес «микс»?
Микс — это разнообразные, современные техники, которые наилучшим образом подходят для фитнес-тренировки. Педагог сочетает только лучшее, что даёт самый эффективный результат.
⠀
Фитнес микс в студии 5Life - приходите за идеальным телом!
8 495 648 80 48
Поделиться в соц. сетях:
Другие новости
Расписание
|
14.10.2024
Понедельник
|
15.10.2024
Вторник
|
16.10.2024
Среда
|
17.10.2024
Четверг
|
18.10.2024
Пятница
|
19.10.2024
Суббота
|
20.10.2024
Воскресение
|
|---|
