Правильное питание - это легко! Специальный курс от 5Life
Вы просили - мы делаем!
Курс по рациональному и сбалансированному питанию «Пищевая грамотность»
Старт 8.02
Длительность - месяц
Стоимость - 2 400 руб.
⠀
Чем мы отличаемся от других?
«Пищевая грамотность» это не готовое меню по неделям с рецептами и не расчет КБЖУ по формулам!
Это структурированные знания, которые помогут вам разбираться во всех темах самостоятельно!
Вас больше не будут сбивать с толку сотни статей в интернете, вы освоете базовые навыки нутрициологии и сможете легко применять их на практике!
Курс подойдет всем!
Худеете вы, набираете вес или просто хотите почувствовать легкость и наладить работу ЖКТ - вы найдете ответы на все вопросы
⠀
Что будет на курсе?
- Более 20 тем по нутрициологии, начиная с азов, заканчивая чтением этикеток
- 15 интереснейших домашних заданий, для лучшего закрепления материала
- 14 разработанных планов питания, которые помогут на первых порах (не путать с меню)
- 10 уникальных книг различных авторов по заданной тематике
- Удобные схемы и таблицы
- Чат и обратная связь с куратором курса
Не упустите возможность научиться разговаривать со своим телом на одном языке!
Запись открыта, успейте занять свое место:
⠀
8 495 648 80 48
Другие мероприятия
Открытый урок — всего 300₽!
Стрип-пластика
7 мая (четверг) в 21:00
Чувственность, уверенность и удовольствие от движения!
Стрип-пластика — это танец, который помогает раскрыть женственность, снять зажимы и почувствовать себя по-настоящему свободно.
Что Вас ждёт:
- Пластика и выразительные танцевальные связки
- Работа с линиями тела и музыкальностью
- Атмосфера поддержки и раскрепощения
- Ощущение уверенности и притягательности
Подходит для любого уровня — здесь важны ощущения, а не опыт!
Студия 5 (м. Белорусская)
Стоимость открытого урока — 300₽
Участие по записи: Telegram, Max или WhatsApp +7 (926) 605-57-64
Студия 5 — место, где раскрывается твоя женственность.
Открытый урок — всего 300₽!
Пилатес
5 мая (вторник) в 18:00
Спокойствие, контроль и забота о теле!
Пилатес — это тренировка, которая помогает укрепить мышцы, улучшить осанку и почувствовать тело по-новому.
Что Вас ждёт:
- Укрепление мышц кора и спины
- Улучшение осанки и гибкости
- Осознанная работа с дыханием
- Лёгкость и баланс после занятия
Подходит для любого уровня — мягко, эффективно и без перегрузки!
Студия 5 (м. Белорусская)
Стоимость открытого урока — 300₽
Участие по записи: Telegram, Max или WhatsApp +7 (926) 605-57-64
Студия 5 — мягкость, баланс, гармония.
