Марина Моисеенко Расписание



Бесподобное искусство — владение собственным телом...

Я преподаю в 5Life пилатес и pole dance.
Спорт – это неотъемлемая часть моей жизни.
Еще с раннего детства, а точнее с 4 лет родители отдали меня в спортивную гимнастику. С 4 класса я ушла с головой в легкую атлетику, чему посвятила 8 лет своей жизни. И вот уже 4 года моя страсть - Pole Dance, Pole Sport. 


Тренером по этому направлению я стала довольно быстро. Уже через 4 месяца у меня были первые группы новичков. Первый свой сертификат инструктора по Pole Sport я получила через год упорных стараний в этом направлении. Моей первой гордостью стала бронзовая медаль моей ученицы на Чемпионате Чешской Республики по Pole Sport в 2014 году.

В конце 2014 года на Открытом Чемпионате Мира по Pole Sport мы с моими ученицами взяли бронзу в категории группы, бронзу в категории соло любители. После чего я получила сертификат инструктора по Pole Sport Европейского образца. В 2015 году на Чемпионате Европы в категории группы – серебро. 

Расскажу вам немного о том, как проходят наши занятия:

Занятия начинаются с разминки, разогрева тела и подготовки мышц.
Далее изучение элементов начиная с объяснений основных правил пользования пилоном на определенных элементах, изучения элементарных круток, для более продвинутого уровня более сложных элементов и интересных переходов.
В конце тренировки делаем небольшую заминочку и легкую растяжку мышц. Я пытаюсь найти максимальный подход к каждой из своих учениц, так как каждый человек по-своему индивидуален.

  • ...
  • ...
  • ...
  • ...
  • ...
  • ...
  • ...
  • ...

Марина Моисеенко

Мы научили танцевать более 15 000 человек

Никогда не поздно начать. Присоединяйся к нам.

Я хочу танцевать    
Закрыть