Майя Моисеева Расписание



Всем СПОРТ! =)

Всем привет! Меня зовут Майя, в 5 Life преподаю стретчинг и фитнес-микс.
Преподаю 5 лет. Проходила обучение НГУЦО «Мир Профессий».

Постоянно посещаю фитнес-конвенций и семинары: 
«Flexible stretching», «Julio Papi», «TKO Martial Arts Fitness»

Отзывы клиентов о занятиях у Майи Моисеевой:




 
На занятиях уделяю внимание каждому ученику, слежу за правильностью выполнения упражнений и помогаю максимально раскрыть индивидуальные возможности организма.

Занятие по стретчингу начинается с разминки, чтобы разогреть мышцы и, тем самым, подготовить их к дальнейшим упражнениям. Далее работа стоя. Это достаточно динамичная часть занятия. Затем работа на ковриках, сидя или лежа. Включаю элементы проприоцептивной растяжки. Очень хороший результат дает парная растяжка, поэтому часто на занятиях по стретчингу работаем в парах!

Фитнес - микс включает в себя кардио нагрузку и закачку мышц. Тем самым достигается наиболее гармоничное развитие всего тела.

Отзыв клиентки школы танца 5Life о занятиях фитнес-миксом у Майи Моисеевой!

Если вы мечтаете о здоровом, подтянутом и полном энергии теле, то вам стоит посетить мои занятия!
На которых мы вместе будем прилагать усилия и добьемся результатов!


 

Я жду каждого из вас на своих занятиях! Выбирайте удобное время в сетке расписания и приходите на мои классы по стретчингу и фитнес-миксу!
Запись открыта по телефонам: 
8 (495) 648 80 98 
8(495) 648 80 48 
8 (926) 605 57 64

  • ...
  • ...
  • ...
  • ...
  • ...

Майя Моисеева - расписание занятий

Мы научили танцевать более 15 000 человек

Никогда не поздно начать. Присоединяйся к нам.

Я хочу танцевать    
Закрыть