Елизавета Буряк Расписание



Pole Dance – сложный вид танца, но, приложив усилия, вы достигните больших результатов.

Меня зовут Лиза и я преподаю Pole Dance в школе танцев 5Life. 
Я начала заниматься спортом с ранних лет. В 4 года мама отдала меня в художественную гимнастику, которой я посвятила 8 лет своей жизни и получила звание КМС. Впоследствии я стала заниматься бальными танцами и брейк-дансом, где особенно меня привлекала грация и динамика. Пытаясь найти занятие, сочетающее в себе обе эти части, я познакомилась с Pole Dance. Так, начался один из самых интересных этапов моей жизни. После каждой тренировки я уходила абсолютно вымотанная, с новыми синяками, но счастливая. Я чувствовала, что с каждым разом становлюсь сильнее и лучше. Со временем я поняла, что от тренировок я изменилась не только внешне – я стала чувствовать себя более женственной и уверенной. Моим достижением в Pole Dance стало серебро на чемпионате Европы. На сегодняшний день занятие и преподавание Pole Dance является неотъемлемой частью моей жизни.

Мои тренировки начинаются с разминки, прокачки мышц и растяжки. После этого можно переходить к изучению круток и освоению трюков разной сложности. В конце тренировки заминка. В начале каждый ученик осваивает трюки в индивидуальном порядке в зависимости от его предрасположенностей, кому-то легче даются элементы на гибкость, а кому-то на силу.

  • ...
  • ...
  • ...
  • ...
  • ...
  • ...
  • ...

Елизавета Буряк

Мы научили танцевать более 15 000 человек

Никогда не поздно начать. Присоединяйся к нам.

Я хочу танцевать    
Закрыть