Елизавета Буряк

Меня зовут Лиза и я преподаю Pole Dance в школе танцев 5Life. 
Я начала заниматься спортом с ранних лет. В 4 года мама отдала меня в художественную гимнастику, которой я посвятила 8 лет своей жизни и получила звание КМС. Впоследствии я стала заниматься бальными танцами и брейк-дансом, где особенно меня привлекала грация и динамика. Пытаясь найти занятие, сочетающее в себе обе эти части, я познакомилась с Pole Dance. Так, начался один из самых интересных этапов моей жизни. После каждой тренировки я уходила абсолютно вымотанная, с новыми синяками, но счастливая. Я чувствовала, что с каждым разом становлюсь сильнее и лучше. Со временем я поняла, что от тренировок я изменилась не только внешне – я стала чувствовать себя более женственной и уверенной. Моим достижением в Pole Dance стало серебро на чемпионате Европы. На сегодняшний день занятие и преподавание Pole Dance является неотъемлемой частью моей жизни.

Мои тренировки начинаются с разминки, прокачки мышц и растяжки. После этого можно переходить к изучению круток и освоению трюков разной сложности. В конце тренировки заминка. В начале каждый ученик осваивает трюки в индивидуальном порядке в зависимости от его предрасположенностей, кому-то легче даются элементы на гибкость, а кому-то на силу.
Записаться

Мои направления сейчас ведут

Видео

Видео урока
Видеоинтервью
Видео выступления

Отзыв администрации

Время 16.0717.0718.0719.0720.0721.0722.07
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
Мы научили танцевать более 15 000 человек

Никогда не поздно начать. Присоединяйся к нам.

Я хочу танцевать    

Закрыть