Сорокина Маринэль

Записаться на занятие Записаться на персональную тренировку

Всем привет! Я рада сообщить, что в школе танца 5Life я преподаю Pole dance. Приходите ко мне на занятия и я открою для вас прекрасный мир танцев!

Когда мне было 6 лет, родители решили, что мне надо заняться каким-то видом спорта. Как раз в это время в нашем районе открылся новый досуговый центр для детей. Сначала я год занималась Ушу. Но когда открылось отделение хореографии, мне стало интересно, и я попросила родителей отвести меня туда. Так я попала в мир танца. Мне повезло с первым педагогом, который дал возможность освоить различные направления: классический танец, народные, эстрадные, современные.
Скоро я уже не представляла жизнь без танцев, мы выступали на различных площадках Москвы и Подмосковья. Являлись призерами и лауреатами многих соревнований и конкурсов. Дети выросли, коллектив распался. 10 лет хореографии сменились в то еще время малоизвестным контемпом (contemporary dance).
И снова чудесный уже взрослый коллектив, долгие тяжелые тренировки, мастер-классы, выступления... Конечно, не обошлось и без травм. Поэтому спустя еще 10 лет я для себя захотела чего-то более спокойного. Куда я могла бы тихо и мирно прийти на тренировку, позаниматься для души.
Стала думать, куда податься. Поначалу было большое желание просто пойти в спортзал и прокачать тело, однако «тягать железо» уже на втором занятии стало неинтересно. В Интернете наткнулась на направление Pole dance, стала читать, изучать, и, как оказалось, это отличная альтернатива "качалке".
Выбрала несколько школ и пошла на пробные занятия с подругой. Зацепило. Зацепило настолько, что за полтора года занятиями выросла до преподавателя.

В настоящее время я являюсь преподавателем по направлениям Pole dance (sport) и Pole dance (art), стретчинг, пилатес готовлю учеников для участия в соревнованиях и выступлениях, а также ставлю индивидуальные номера.

Победительница Exotic Generation 2019 (категория Exotic show group)
Победительница Дух Пилона 2019 (категория Exotic дуэты, профессионалы)
Учаcтница Polesque show 2019 (категория Exotic Art)
Участница Paranoia 2018

Мое занятие pole dance подойдет как для начинающих так и для продолжающих: для начинающих я покажу базовые элементы, для продолжающих интересные трюки и связки. Расскажу несколько лайфхаков для красивого и правильного выполнения элементов и раскрою секрет где можно сэкономить свои силы. А в конце занятия мы сделаем фото как минимум одного твоего трюка на память или для Instagram!

Приходи и проведи время с пользой! Кто знает, может тебе на столько понравится тренировка, что ты в ближайшем будущем станешь победителем соревнований!

Видео с занятий

Педагог pole dance в 5Life - Сорокина Маринэль

Сорокина Маринэль -занятия pole dance и стретчинг

Сорокина Маринэль - Интервью

Интервью с преподавателем

Что важно в начале пути в pole dance?

Упорство и постоянная отработка элементов. Но также важно не зацикливаться на одном направлении. Дополнительно посещать стретчинг, пробовать себя в других танцевальных направлениях.

Что лучше взять с собой на первую тренировку?

Для pole dance, чем меньше на вас одежды, тем удобнее заниматься.т.к. сцепка с пилоном идет за счёт голого тела. Любые шорты, майка или футболка. На ноги просто носочки. Самое главное не забудьте боевой настрой !

Записаться на пробный урок

Купи свой первый абонемент со скидкой 15 %

Посмотрите отзывы учеников 5life

Про Сорокину Маринэль

Преподаватели

В нашей школе танцев работают только опытные преподаватели, которые умеют доступно объяснить теорию, помочь в освоении практики и найти индивидуальный подход к каждому клиенту.