Всем привет! Я рада сообщить, что в школе танца 5Life я преподаю Pole dance, стретчинг и пилатес. Приходите ко мне на занятия и я открою для вас прекрасный мир танцев!

Когда мне было 6 лет, родители решили, что мне надо заняться каким-то видом спорта. Как раз в это время в нашем районе открылся новый досуговый центр для детей. Сначала я год занималась Ушу. Но когда открылось отделение хореографии, мне стало интересно, и я попросила родителей отвести меня туда. Так я попала в мир танца. Мне повезло с первым педагогом, который дал возможность освоить различные направления: классический танец, народные, эстрадные, современные.
Скоро я уже не представляла жизнь без танцев, мы выступали на различных площадках Москвы и Подмосковья. Являлись призерами и лауреатами многих соревнований и конкурсов. Дети выросли, коллектив распался. 10 лет хореографии сменились в то еще время малоизвестным контемпом (contemporary dance).
И снова чудесный уже взрослый коллектив, долгие тяжелые тренировки, мастер-классы, выступления... Конечно, не обошлось и без травм. Поэтому спустя еще 10 лет я для себя захотела чего-то более спокойного. Куда я могла бы тихо и мирно прийти на тренировку, позаниматься для души.
Стала думать, куда податься. Поначалу было большое желание просто пойти в спортзал и прокачать тело, однако «тягать железо» уже на втором занятии стало неинтересно. В Интернете наткнулась на направление Pole dance, стала читать, изучать, и, как оказалось, это отличная альтернатива "качалке".
Выбрала несколько школ и пошла на пробные занятия с подругой. Зацепило. Зацепило настолько, что за полтора года занятиями выросла до преподавателя.

В настоящее время я являюсь преподавателем по направлениям Pole dance (sport) и Pole dance (art), стретчинг, пилатес готовлю учеников для участия в соревнованиях и выступлениях, а также ставлю индивидуальные номера. 

• Победительница Exotic Generation 2019 (категория Exotic show group)
  
• Победительница Дух Пилона 2019 (категория Exotic дуэты, профессионалы)
• Учаcтница Polesque show 2019 (категория Exotic Art)
• Участница Paranoia 2018

Мое занятие pole dance подойдет как для начинающих так и для продолжающих: для начинающих я покажу базовые элементы, для продолжающих интересные трюки и связки. Расскажу несколько лайфхаков для красивого и правильного выполнения элементов и раскрою секрет где можно сэкономить свои силы. А в конце занятия мы сделаем фото как минимум одного твоего трюка на память или для Instagram!

Приходи и проведи время с пользой! Кто знает, может тебе на столько понравится тренировка, что ты в ближайшем будущем станешь победителем соревнований!