Привет, меня зовут Юля и я лицензированный инструктор Zumba fitness.
Зумба внезапно появилась в моей жизни и полностью её перевернула! Я начала танцевать и теперь не могу остановиться. :)

Латиноамериканские ритмы и движения не дадут вам скучать на занятии, а элементы фитнеса сделают тело стройным. Зумба - это маленький праздник на каждой тренировке: мы пляшем, поём, веселимся и отрываемся. И после занятия появляется то самое приятное ощущение, когда ты выходишь из зала, счастливый и расслабленный. При регулярных тренировках вы худеете (да-да!), проверено неоднократно.

Если вы никогда не танцевали раньше - это не важно, главное, что вы здесь и готовы учиться чувствовать своё тело, слушать его и управлять им.

На зумбе особый этикет, здесь можно покричать, потопать, похлопать, заявить таким образом миру о себе и о любви к окружающим. От этого и происходит невероятная эмоциональная разрядка, которой нам часто не хватает в обычной жизни.

Приходите, буду рада видеть вас на своих занятиях!

Форма для тренировки: кроссовки и удобная одежда, не сковывающая движения. Будем потеть от пяток до ушей!