Танцы на пилоне приносят результат!

Подтянутое тело (фигура мечты)
Гибкость и пластичность
Уверенность в себе
Укрепление мышечного каркаса
Раскрепощение

Pole dance в студии танца 5life

Идеальное, похудевшее тело за минимальный срок. Новое ощущение сексуальности и внутри, и снаружи. Зависть подруг и гордость вашего мужчины.

Чтобы начать заниматься шестовым стриптизом, не требуется особенной физической подготовки. Обучение начинается "с нуля" с самых простых, но эффектных проходок вокруг шеста, и постепенно доводится до сложных круток и трюков, которые постепенно становятся доступны после месяца регулярных занятий.

Танцы на пилоне (шесте) подразумевает немалое количество физических упражнений. Где вы еще сможете так легко следить за своим телом?! Все, что Вам надо - танцевать, а шест поможет стать вам более выносливой, разовьет гибкость, укрепит мышцы рук, ног и пресса.

Занятия шестовым стриптизом не только преобразят вашу внешность и научат Вас красиво танцевать, но и изменят всю Вашу жизнь. У Вас появится красивая осанка и обворожительный взгляд, вы будете чувствовать себя более сексуальной и притягательной.

Записаться на пробное занятие

Танцы на пилоне для начинающих: как проходит занятие в 5Life?

Танцы на шесте (pole dance) - это тренинг женской сексуальности и очарования, вы научитесь чувствовать своё тело и обретете уверенность. У многих женщин возникает много проблем из-за заниженной самооценки, с помощью танцевальной терапии это очень быстро лечится. Результат – уверенная походка, красивая осанка, сексуальность, уверенность в себе, стройное подтянутое тело.

Разминка
10 минут
Основная часть
40 минут
Заминка
10 минут

Мы в школе танца 5Life по праву гордимся нашей школой шестового стриптиза (pole dance). Отличный зал с 4 вращающимися шестами, зеркалами до пола, мягкое тепло и всегда домашняя атмосфера, а главное - лучшие, внимательные и творческие преподаватели. Приходите и вы не пожалеете!

5life известнейшая школа танцев в москве

36
направлений
Работаем
с 2006 года
Универсальный абонемент на все занятия

Стоимость занятий в школе танца 5Life

6 процентов скидка уже со второго абонемента!
Накопительная программа до 15% постоянным клиентам!
Посещение
1 занятия: 900 р.
Абонемент на
4 занятия: 2400 р.
Абонемент на
8 занятий: 4000 р.
Абонемент на
16 занятий: 7000 р.
Первое занятие бесплатно
15% скидка
при посещении дневных занятий
и занятий выходного дня!
Заказать
индивидуальное
занятие

Расписание занятий по pole-dance в школе 5Life

Время 19.0220.0221.0222.0223.0224.0225.02
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
Время 24.08 25.08 26.08 27.08 28.08 29.08 30.08
10:00 Стретчинг Ольга Смирнова 8:00-9:00
10:00 Стретчинг Ольга Смирнова 8:00-9:00 Стретчинг Ольга Смирнова 8:00-9:00
10:00 Стретчинг Ольга Смирнова 8:00-9:00
10:00 Стретчинг Ольга Смирнова 8:00-9:00
Не нашли подходящую группу в расписании?
Напишите заявку - откроем группу по запросу
Что надеть?
На первые занятия можно надевать любую комфортную одежду: леггинсы, шорты, футболки. Можно заниматься в кроссовках, кедах или носочках. 
Когда можно начать?
Приходите в любой удобный для Вас момент, только позвоните заранее и запишитесь в группу.
КАК НАС НАЙТИ?
Всего 5 мин от м.Белорусская. Ленинградский пр-т, д. 12. Вход со двора. Отдельный вход - белая дверь!

5Life рекомендует другие направления

Стриплетикс
Стриплетикс - фитнес в танце!
Стрип пластика
Стрип дэнс - открой свои новые грани
Стретчинг
Стретчинг в школе танца 5Life
Мы научили танцевать более 15 000 человек

Никогда не поздно начать. Присоединяйся к нам.

Я хочу танцевать    
Закрыть