Бесплатные уроки танцев в июне!

Начните лето вместе с 5Life!
Специально для Вас мы подготовили 4 открытых урока
по самым модным направлениям этого сезона:
 латина фьюжн , дэнсхолл,  стретчинг(шпагаты), здоровая спина.
Каждое воскресенье в 13:00!
4  июня
Направление: латина фьюжн (latina fusion)
Педагог:Кристина Кирилюк
Латина фьюжн - невероятное женственное направление, которое включает в себя движения из всех латиноамериканских танцев: сальса, бачата, самба, ча-ча-ча, джайф, румба, реггетон  в миксе с современными танцами. Это сложно представить, но надо обязательно прочувствовать всю прелесть латины фьюжн и свободу популярных сейчас направлений. 
На уроке:
- вы раскроете себя с новой стороны
- познакомитесь с небольшим набором базовых движений
- выучите связку и прочувствуете всю атмосферу Бразильского карнавала!
11 июня 
Направление: дэнсхолл(dancehall)
Педагог:Фонова Анастасия
Dancehall многогранен. Через него можно выразить весь спектр эмоций: будь то агрессия, нежность, радость.
На уроке:
- уделите внимание технике, основам танца и груву
- познакомитесь с разными стилями исполнения: badman style, female, social dance
- прикоснетесь к dancehall'у и узнаете его не только как стиль танца, но и как культуру в целом
18 июня
Направление: здоровая спина
Педагог:Старцева Юлия
Комплекс упражнений здоровая спина - залог правильного функционирования всего организма и хорошего самочувствия. Чтобы навсегда забыть о боли в спине, стоит периодически посещать занятия по данному направлению. Укрепленный позвоночник и красивая осанка вам обеспечены!
На уроке:
- вы познакомитесь с основными элементами, взятыми из суставной гимнастики, пилатеса и йоги
- дадите отдохнуть позвоночнику от накопившейся нагрузке
- начнете формировать мышечный корсет и развивать гибкость позвоночника
25 июня
Направление: стретчинг(шпагаты)
Педагог:Сероштан Елена
Система упражнений, направленная на развитие гибкости ног. Конечная цель занятий - шпагат. Чтобы садиться на шпагат необязательно профессионально заниматься гимнастикой или танцами. Все, что нужно - терпение и желание.
На уроке:
- ознакомитесь с правильной техникой выполнения упражнений для избежания травм и боли в процессе растяжки
- разогреете и потянете мышцы, задействованные в продольном и поперечном шпагате
- узнаете сколько вам осталось трудиться, чтобы увидеть заветный шпагат.


Запись открыта по телефонам:
8 (495) 648 80 48

8 (495) 648 80 98 



 
Мы научили танцевать более 15 000 человек

Никогда не поздно начать. Присоединяйся к нам.

Я хочу танцевать    
Закрыть