12 сентября 2017

Зумба в 5Life на телеканале Россия

Зумба в 5Life полезна не только для избавления от лишних килограммов и укрепления здоровья, но так же для умственного развития. Об этом рассказали 31 августа на канале "Россия" в передаче "Утро России". Австралийские ученые проводили эксперименты и доказали, что физические упражнения помогают женщинам стать умнее. Включайте 24 минуту выпуска и смотрите съемку с  урока зумбы в 5Life. 

 
Зумба в 5Life на канале Россия
Зумба является самой популярной тренировкой по похудению во всем мире. Ее преимущество заключается в том, что больше не надо повторять одинаковые монотонные упражнения, чтобы избавиться от лишних килограммов. Можно худеть в танце! Вы прорабатываете большое количество мышц, просто повторяя танцевальный связки под самую зажигательную музыку. За час вы можете сжечь до 500 калорий. 

Теперь вам не нужно выбирать между уроком танцами и фитнесом. Можно совмещать два направления в зумбе! Вы не только приведете тело в порядок, но и научитесь пластично двигаться и слышать музыку. Плюсом идет отличное настроение, ведь зумба это всегда весело и задорно. 

На зумбу можно прийти с нуля. Если вы никогда не танцевали и хотите попробовать - зумба самый оптимальный вариант. Она подходит для любого уровня. На занятиях от вас не требуется четкой техники выполнения элементов, поэтому новичкам будет легко. А дальше вы даже сможете добавлять свои элементы, и преподаватель вас только поддержит.

Зумба в 5Life в утренней программе по телеканалу Россия

Зумба в 5Life - это множество групп в любое удобное для вас время. У нас в школе вы можете найти занятия днем, в обед и вечером. Можете присоединиться к любой группе, записавшись по телефону:
8 (495) 648 80 98 
8 (495) 648 80 48 
8 (926) 605 57 64 

Мы научили танцевать более 15 000 человек

Никогда не поздно начать. Присоединяйся к нам.

Я хочу танцевать    
Закрыть