02 декабря 2017

Занятия фитнесом в 5Life - в новый год с новым телом

Занятия фитнесом именно то, что нужно, чтобы поддерживать себя в форме. Если не хватает мотивации - пора приходить на занятия в школу 5Life. Ведь 6 декабря стартует группа фитнес-микса у Чекунова Игоря. Лениться не получиться!

Игорь настроен на результат. И необязательно ставить себе цель - похудеть. Занятия, в первую очередь направлены, на улучшение качества тела и общего тонуса организма. Вы будете стремиться не к меньшей цифре на весах, а к визуальным изменениям. На тренировке происходит работа над всеми группами мышц, чтобы подтянуть тело и получить рельеф, уделяется время кардио. Силовая тренировка + кардио - это самый действенный метод работы. Только такое сочетание обеспечивает гармоничный баланс построению мышечной массы и жиросжиганию. 

Занятия фитнесом в школе танца 5LifeЧтобы встретить Новый год в новом теле, нужно не забывать правильно питаться. Игорь развеет много мифов о питании и подскажет, как ускорить метаболизм, что есть, чтобы кардинально поменять качество тела. Будем честны перед собой: часто нет настроения заниматься, лучше прогулять тренировку или отработать в пол силы. Теперь вы не сможете позволить себе такие слабости. Уже на первом занятии вы поймете, что это нужно только вам. Чтобы нравится себе, перестать стесняться, носить все, что не позволяли ранее и наконец-то перестать откладывать новую жизнь на завтра. Теперь ваш вечер среды и пятницы будет проходить в компании молодого человека, который так же как и вы заинтересован в ваших достижениях, который знает как подбодрить и найдет подход к каждому, пройдет весь путь от начала до конца вместе с вами.

Занятия фитнесом  в 5Life помогут раз и навсегда поменять себя. Вам больше не нужно худеть к лету,  к дню рождению, к отпуску. Вы всегда будете в форме. Начать новую жизнь очень просто:
8 (495) 648 80 98 
8 (495) 648 80 48 
8 (926) 605 57 64 

 

Мы научили танцевать более 15 000 человек

Никогда не поздно начать. Присоединяйся к нам.

Я хочу танцевать    
Закрыть