19 декабря 2017

Уроки фитнеса и танцев в 5Life нельзя пропускать!

Уроки фитнеса и танцев в школе 5Life не стоит пропускать, если вы хотите достичь каких-либо результатов. Поэтому предлагаем вам и в каникулы приходить на тренировки в 5Life.

Уроки фитнеса в новогодние праздники в 5LifeГлавный секрет достижения любых целей в мире спорта - это системность и регулярность. Если вы новичок и только недавно открыли для себя занятия в 5Life, то не стоит растягивать перерыв в тренировках надолго. Тонус мышц снизится уже на первой неделе пропусков, выносливость и кровообращение ухудшатся. Длинные каникулы грозят вам потерей уже наработанной формы, потом вам будет очень сложно восстановиться. Особенно актуально это в новогодние праздники, ведь вокруг так много соблазнов в виде вредной еды и напитков. Поверьте на слово, легче заставить себя приехать на тренировку, чем потом входить в привычный ритм после двухнедельных выходных.

Уроки фитнеса с Губановой Юлией в 5LifeДля опытных танцоров большой перерыв не так страшен, но все равно не желателен. За две недели отсутствия занятий ваши базовые способности, такие как выносливость, сила, скорость, ухудшаться.  Вы вернетесь на несколько шагов назад. Возможно, забудете некоторые движения или связки, если не будете их повторять. Если вы долгий период времени регулярно посещали занятия, а потом резко перестали - это большой стресс для организма. Может начать накапливаться лишний вес, наблюдаться упадок сил. Чтобы это избежать, в новогодние каникулы приходите на интенсив в 5Life.

Уроки фитнеса и танцев в 5Life проходят даже в праздники. Не пропускайте занятия - не теряйте наработанную форму. Ведь вы вложили так много сил и упорства! Запись на новогодний интенсив уже открыта:
8 (495) 648 80 98 
8 (495) 648 80 48 
8 (926) 605 57 64 

 

Мы научили танцевать более 15 000 человек

Никогда не поздно начать. Присоединяйся к нам.

Я хочу танцевать    
Закрыть