21 ноября 2016

Фитнес микс в школе танцев 5Life!

Фитнес микс в школе танцев 5Life!
 
   5Life не зря считается лучшей школой танцев в Москве! У нас есть огромное количество групповых программ и без сомнений, вы сможете найти для себя что-то подходящее!
Одно из самых популярных направлений у нас в школе танцев это конечно же фитнес-микс.
Бесспорно, любая девушка, всегда хочет выглядеть на все 100% и занятия фитнесом это то, что нужно!
Предлагаем вам посмотреть небольшой видеоролик, который наглядно показывает, как проходит занятия фитнесом у одного из наших педагогов - Бабышкиной Марии!


   Группа по фитнесу у Марии проходит в понедельник и среду в 20:00, присоединиться вы можете в любой момент!
Это отличный вариант для тех, кто хочет усердно работать и в скором времени увидеть результаты!


На своих занятиях фитнес-микс буду делать акцент на силовых тренировках, чередуя их с кардио нагрузками. Будем работать над увеличением мышечной массы, соотвественно уменьшая жировую. Будем улучшать качество тела, используя спортивный инвентарь, работать над улучшением кровообращения, укреплять кости и суставы. Перестанем много болеть :) Обретём красивое, подтянутое и здоровое тело! 

   Но это не все, так же у нас есть потрясающий педагог Майя Моисеенко, у которой фитнес для похудения проходит в дневное время, по понедельникам и средам в 16:00!


Фитнес - микс включает в себя кардио нагрузку и закачку мышц. Тем самым достигается наиболее гармоничное развитие всего организма.

Если вы хотите вы мечтаете о здоровом, подтянутом и полном энергии теле, то вас стоит посетить мои занятия!
На которых мы вместе будем прилагать усилия и добьемся результатов!

 
   А для тех, кто загружен работой и не имеет возможности посещать группы по фитнесу по будням, у нас есть замечательна новость!
Группа выходного дня у Самко Елизаветы это именно то, что вам нужно!
Приходите к Лизе в нашу школу танцев и она прокачает вас по полной. Каждую субботу и воскресенье в 16:00!





 

Мы научили танцевать более 15 000 человек

Никогда не поздно начать. Присоединяйся к нам.

Я хочу танцевать    
Закрыть