Ваш результат от занятий с индивидуальным тренером

Избавление от лишнего веса
Подтянутое тело (фигура мечты)
Уверенность в себе
Укрепление мышечного каркаса
Хорошая растяжка (заветные шпагаты)

Индивидуальный тренер в 5Life


Всем нам хочется быстрого результата, быстро научится танцевать, быстро  похудеть,быстро сесть на шпагат и т.д.  Но не все могут заставить себя упорно тренироваться и не бросать дело на полпути.  В любом случае для начала нужна поддержка, в процессе нужна сила воли и чем ближе к цели, тем больше должно быть желания и вдохновения.

В таком случае в роли наставника и помощника может выступить индивидуальный тренер.
Индивидуальный тренер станет вашим вдохновителем, опорой и проводником к вашей мечте. С ним вы будете чувствовать себя уверенней, занятия будут эффективней и результат не заставит вас долго ждать.
Индивидуальный тренер будет строить систему упражнений и нагрузок под вашу физическую подготовку.

То есть занятия будут строиться таким образом, чтобы давать нагрузки согласно вашему ритму, выносливости и самочувствию. Нагрузки будут распределяться так, чтобы достигался тот результат, который ставился изначально.

В школе танцев 5Life вы найдёте именно своего индивидуального тренера. В школе очень много различных направлений танцев и фитнеса, так что вы непременно найдёте своё.
Приходите заниматься в школу танцев 5Life и пусть ваши мечты осуществляться!
Отпусти себя на танцы вместе с 5Life!

 
Записаться на пробное занятие

Как проходит занятие вместе с индивидуальным тренером

Вы вместе с индивидуальным тренером выбираете день и время занятий. Ориентируясь на Ваши цели, желания и возможности тренер готовит Вам специальную программу. Они индивидуальная и подходит только Вам. Тренер должен знать Ваш вес, рост, есть ли у Вас травмы. Это очень важно, так как он готовит программу, и, если вдруг, у Вас есть какая-то травма, Вы обязательно должны сказать об этом, чтобы тренер смог исключить упражнения, которые Вам не подходят. Также, если Ваша цель скинуть пару лишних кг, то индивидуальный тренер составит Вам программу питания, которой Вы должны придерживаться, чтобы достичь своей цели. 
Разминка
10 минут
Основная часть
45 минут
Заминка
5 минут

Преподаватели 5life

5life известнейшая школа танцев в москве

36
направлений
Работаем
с 2006 года
Универсальный абонемент на все занятия

Стоимость занятий в школе танца 5Life

6 процентов скидка уже со второго абонемента!
Накопительная программа до 15% постоянным клиентам!
Посещение
1 занятия: 600 р.
Абонемент на
4 занятия: 2000 р.
Абонемент на
8 занятий: 3700 р.
Абонемент на
16 занятий: 6400 р.
Первое занятие бесплатно
15% скидка
при посещении дневных занятий
и занятий выходного дня!
Заказать
индивидуальное
занятие

Время 10.1211.1212.1213.1214.1215.1216.12
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
Не нашли подходящую группу в расписании?
Напишите заявку - откроем группу по запросу
Что надеть?
Когда можно начать?
Приходите в любой удобный для Вас момент, только позвоните заранее и запишитесь в группу.
КАК НАС НАЙТИ?
Всего 5 мин от м.Белорусская. Ленинградский пр-т, д. 12. Вход со двора. Отдельный вход - белая дверь!

Мы научили танцевать более 15 000 человек

Никогда не поздно начать. Присоединяйся к нам.

Я хочу танцевать    
Закрыть