Пилатес для начинающих

Стань здоровым и красивым,занимаясь пилатесом для начинающих!
 
Пилатес для начинающих в школе танца 5Life

Моё знакомство с пилатесом для начинающих началось с самостоятельных тренировок дома. Будучи студенткой, без дополнительного заработка, я не могла себе позволить заниматься в фитнес – клубах поэтому, чтобы держать себя в форме, я занималась дома самостоятельно. Началось всё с видео уроков по фитнесу и со статей, где подробно описывались упражнения на определённые группы мышц, которые мне надо было укрепить. Когда мною уже более-менее был понятен принцип тренировок, я начала сама разрабатывать для себя комплекс упражнений. 

Делая одно упражнение на укрепление мышц или растяжку, оно плавно переливалось в другое. Я сама контролировала этот процесс, он шел сам собой, интуитивно. И с течением времени в моей тренировке появились новые элементы упражнений. Впоследствии, изучая тему фитнеса и здорового тела, я узнала, что эти новые элементы в моих тренировках, практикуются в пилатесе для начинающих, что не могло меня не порадовать. Благодаря такому опыту я открыла для себя пилатес. Это направление в фитнесе целиком и полностью подходит моим предпочтениям. 

Сейчас, когда студенческая жизнь закончилась и появился заработок, я начала заниматься пилатесом с опытным тренером в школе танцев 5Life. Индивидуальное отношение тренера позволило мне ещё лучше раскрыть способности своего тела и узнать ещё больше эффективных упражнений. С каждым занятием я открываю для себя новое и не собираюсь останавливаться на достигнутом. Так же в школе есть пилатес для начинающих, для тех, кто только начинает интересоваться спортом и фитнесом. Пилатес – это хорошая база для начала занятия любым видом спорта, танца или просто хороший комплекс упражнений чтобы быть в форме. 

С появлением пилатеса в моей жизни, всё значимо изменилось в лучшую сторону. Я не просто привела себя в форму, но и стала чувствовать себя лучше, свободнее в движениях. Силовые упражнения в пилатесе для начинающих и растяжка дали моему телу дополнительные силы и здоровье, я всегда чувствую себя хорошо, как физически так и эмоционально. 

Позвольте Вашему телу сказать что ему нужно и позвольте себе услышать, что оно скажет. Начните заниматься пилатесом для начинающих и Ваша жизнь станет лучше и счастливее, а Ваше тело красивым, здоровым!

Школа танца 5Life предоставляет отличную возможность заниматься с универсальным абонементом, поэтому я могу ходить не только на пилатес, но и на любые направления в школе. И цены очень приятные, наверное одни из самых низких цен на занятия фитнесом и танцами в Москве.

Отпусти себя на танцы!

  

Расписание уроков пилатес для начинающих

 
# ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
 

Cколько стоят занятия?

Абонемент стоит от 2900 за 8 уроков. Воспользуйся флаером получи первое занятие бесплатно или со скидкой в 50%

Как записаться?

Оставьте заявку на обратный звонок и мы Вас запишем на занятие! Или напишите нам в онлайн консультант!

Когда можно прийти и начать?

Приходите в любой удобный для Вас момент, только позвоните заранее и запишитесь в группу.

Как нас найти?

Всего 5 мин от м.Белорусская. Ленинградский проспект, дом 12. Вход со двора. Отдельный вход - белая дверь!

Мы научили танцевать более 15 000 человек

Никогда не поздно начать. Присоединяйся к нам.

Я хочу танцевать    
Закрыть