Занимаясь twerk dance вы добьетесь замечательных результатов

Гибкость и пластичность
Избавление от лишнего веса
Подтянутое тело (фигура мечты)
Психологическая и эмоциональная разгрузка
Хорошая растяжка (заветные шпагаты)

Школа танцев 5Life рада презентовать свои клиентам программу занятий по-новому очень популярному танцевальному направлению – Тwerk dance. Этот танец буквально ворвался на танцполы и сразу приобрел огромную популярность. Мы всегда очень живо интересуемся новинками современного танца и стараемся всё лучшее предлагать своим клиентам. И сегодня мы приглашаем осваивать эту уникальную технику с использованием попы.

Особенности танца
Движения Тwerk dance в основе своей позаимствованы из танцев африканских племен, где движения бедрами всегда были очень выразительными. Они, конечно, были преобразованы, видоизменены и отшлифованы. В результате получились уникальные связки движений, сплетающиеся в энергичный, немного магический и мега сексуальный танец.
Активно участвуют в танце ягодицы, бедра и живот. Остальное тело словно абстрагируется от танцевального процесса. Это настоящий всплеск сексуальной энергии, способный заворожить. Боитесь, что освоить это искусство не под силу без профессиональных танцевальных навыков? – Вы абсолютно ошибаетесь. Опытные педагоги танца школы 5Life подготовили уникальные программы для учеников с различным уровнем подготовки.
Занятия по Тwerk dance включают:

  • разминку для мышц (разогрев);

  • освоение базовых движений;

  • глубокую растяжку;

  • комбинацию движений в связку и постановка танцев.


Польза танца
Польза от занятий танцами в принципе мало у кого вызывает сомнения. Любые танцы – это целая жизнь, открывающая новые возможности для самореализации и достижения внутренней гармонии.
Вы удивитесь, но Тwerk dance способен не только добавить женщине уверенности в себе и в своей сексуальности, но и оказывает вполне реальное положительное воздействие на состояние здоровья:

  • происходит улучшение кровообращения в органах таза;

  • укрепляются мышцы живота, бёдер и ягодиц;

  • подтягивается кожа и повышается тонус;

  • движения приобретают пластичность, отмечается улучшение координации.

Мы ждем вас, чтобы подарить вам радость и уверенность в себе!
 

Записаться на пробное занятие

Занятия по twerk dance в школе танца 5Life включают в себя

Занятия по Тwerk dance включают:
  • разминку для мышц (разогрев);
  • освоение базовых движений;
  • глубокую растяжку;
  • комбинацию движений в связку и постановка танцев.
Разминка
10
Основная часть
45
Заминка
6

Преподаватели 5life

5life известнейшая школа танцев в москве

36
направлений
Работаем
с 2006 года
Универсальный абонемент на все занятия

Стоимость занятий в школе танца 5Life

6 процентов скидка уже со второго абонемента!
Накопительная программа до 15% постоянным клиентам!
Посещение
1 занятия: 600 р.
Абонемент на
4 занятия: 2000 р.
Абонемент на
8 занятий: 3700 р.
Абонемент на
16 занятий: 6400 р.
Первое занятие бесплатно
15% скидка
при посещении дневных занятий
и занятий выходного дня!
Заказать
индивидуальное
занятие

Расписание занятий по twerk dance в школе 5Life

Время 12.1113.1114.1115.1116.1117.1118.11
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
Не нашли подходящую группу в расписании?
Напишите заявку - откроем группу по запросу
Что надеть?
мы рекомендуем свободную одежду, не сковывающую движений: короткие шорты, футболку, майку, топик. на ноги кроссвки.
Когда можно начать?
Приходите в любой удобный для Вас момент, только позвоните заранее и запишитесь в группу.
КАК НАС НАЙТИ?
Всего 5 мин от м.Белорусская. Ленинградский пр-т, д. 12. Вход со двора. Отдельный вход - белая дверь!

Мы научили танцевать более 15 000 человек

Никогда не поздно начать. Присоединяйся к нам.

Я хочу танцевать    
Закрыть