Занимаясь тверк танцем вы приобретете

Избавление от лишнего веса
Подтянутое тело (фигура мечты)
Раскрепощение
Укрепление мышечного каркаса
Хорошая растяжка (заветные шпагаты)

Чем сегодня удивляют нас танцполы? Современные танцевальные направления постоянно сменяют друг друга, соревнуясь за первенство в популярности. Но именно тверк танец своим появлением буквально взорвал все танцевальные площадки и заполонил экраны и мониторы.
Школа танцев 5Life всегда стремится быть на пике и давать возможность своим клиентам в числе первых осваивать лучшие танцевальные новинки. Поэтому мы не могли пройти мимо этого уникального явления. Танец достаточно недавно стал популярным, поэтому учителей, способных профессионально вести обучение немного. Но 5Life всегда впереди! И уже сегодня мы предлагаем профессиональные уроки, которые позволят освоить тверк танец всем желающим.

Что необходимо для обучения?
Для обучения нужно в первую очередь ваше желание. Это на первый взгляд тверк танец может покориться только профессиональным танцорам. Коллектив школы 5Life неоднократно доказывал, что нет ничего невозможного. Мы работаем со всеми возрастными категориями и гарантируем, что в любом направлении можно достичь успеха.
Итак, от клиентов – желание, тот 5Life – всё остальное.

Форма для занятий
Поскольку танец очень энергичный, то одежда не должна сковывать движения. Кроме того, при оттачивании движений потребуется наблюдать за правильностью их выполнения в зеркале. А, значит, тело должно быть достаточно открытым – балахоны не приветствуются.
Оптимальный вариант – топ и короткие шорты, подчеркивающие форму попы.
К слову сказать, занятия гарантируют вам отличную форму попу, даже если ранее она не была вашей «сильной» стороной.

Влияние танца
Танец обладает сумасшедшей энергетикой. Это своеобразная терапия, направленная на раскрепощение и освобождение энергетики женского начала и сексуальности.
Тверк танец оказывает следующее влияние на организм:
  • решение проблемы лишнего веса – калории сгорают моментально;
  • подтяжка кожи, повышение тонуса и укрепление мышц ягодиц, живота и бёдер;
  • улучшении кровообращения в тазовых органах;
  • общее улучшение самочувствие и зарядка энергией.Научитесь владеть своей попой.
Приходите к нам! Записаться на пробное занятие

Занятия тверк танцем в школе танца 5Life проходят по следующей схеме

Каждое занятие начинается с обязательной разминки, необходимой для разогрева мышц и связок, что предотвращает возможные травмы. затем проходит основная часть тренировки. Осваиваются базовые движения: шейки, тряски, вайны, а также танцевальные связки. Для более опытных учеников разучиваются завершенные танцевальные номера. Занятие завершается заминкой, цель которой - сбросить лишнее эмоциональное напряжение, отдышаться и восстановить пульс.
Разминка
10
Основная часть
45
Заминка
5

Преподаватели 5life

5life известнейшая школа танцев в москве

36
направлений
Работаем
с 2006 года
Универсальный абонемент на все занятия

Стоимость занятий в школе танца 5Life

6 процентов скидка уже со второго абонемента!
Накопительная программа до 15% постоянным клиентам!
Посещение
1 занятия: 600 р.
Абонемент на
4 занятия: 2000 р.
Абонемент на
8 занятий: 3700 р.
Абонемент на
16 занятий: 6400 р.
Первое занятие бесплатно
15% скидка
при посещении дневных занятий
и занятий выходного дня!
Заказать
индивидуальное
занятие

Расписание уроков тверк танца в школе 5Life

Время 15.1016.1017.1018.1019.1020.1021.10
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
Не нашли подходящую группу в расписании?
Напишите заявку - откроем группу по запросу
Что надеть?
На занятия тверк танцем нужно взять шорты, футболку, майку или топик. на ноги лучше всего надеть кроссовки.
Когда можно начать?
Приходите в любой удобный для Вас момент, только позвоните заранее и запишитесь в группу.
КАК НАС НАЙТИ?
Всего 5 мин от м.Белорусская. Ленинградский пр-т, д. 12. Вход со двора. Отдельный вход - белая дверь!

Мы научили танцевать более 15 000 человек

Никогда не поздно начать. Присоединяйся к нам.

Я хочу танцевать    
Закрыть