Танцы попой принесут вам ощутимый результат

Подтянутое тело (фигура мечты)
Раскрепощение
Уверенность в себе
Укрепление мышечного каркаса
Хорошая растяжка (заветные шпагаты)

Современные танцы открывают новые возможности и позволяют выразиться самыми неординарными способами. Никто не мог представить, что танец попы станет самым популярным модным танцевальным направлением. А сегодня он не только заполонил экраны и интернет, но и взрывает танцполы клубов в различных городах.
Тех, кто хочет освоить технику этого оригинального танца, записаться на занятия приглашает школа танцев 5Life.

Что мы предлагаем?
Наша школа танцев 5Life имеет большой опыт обучения современным танцам всех возрастных категорий. У нас разработан гибкий график и созданы самые лучшие условия для групповых и индивидуальных занятий.
Если вы не имеете никакой танцевальной подготовки, это не станет проблемой. 

Уникальность танца
Удивительно, но, несмотря на то, что в танце задействованы только ягодицы, бедра и живот, влияние оказывается на все тело. Секрет в том, что танец попы способствует укреплению женского здоровья. Интенсивность и специфика движений способствуют улучшению кровообращения в тазовых органах и укреплению мышц.

  Записаться на пробное занятие

Танцы попой проходят по следующей схеме

Занятия, на которых осваивается танец попы, проводятся по следующей схеме:
  • разогревающая разминка для мышц;
  • изучение базовых движение, их оттачивание и закрепление;
  • блок растяжки, которая необходима для ощущения комфорта во время танца;
  • постановка танца, освоение различных связок движений.
Занятие длится один час. Этого времени достаточно, чтобы максимально эффективно подготовить тело для танца, освоить и закрепить танцевальные движения. Со временем мастерство танца будет оттачиваться, и вскоре вы заметите, как преобразилось ваше тело!
Разминка
10
Основная часть
45
Заминка
5
Не случайно танец завораживает и магнетически действует на мужчин. Он словно высвобождает энергию женского начала, что невозможно не заметить. Эта энергетика наполняет женщину и открывает ее с новой стороны.
Для многих танец попы становится достижением внутренней гармонии. Ученицы школы танцев 5Life далеко не все являются завсегдатаями танцевальных клубов. К нам приходят, чтобы самовыразиться, совершенствоваться и достигать внутренней гармонии!

Преподаватели 5life

5life известнейшая школа танцев в москве

36
направлений
Работаем
с 2006 года
Универсальный абонемент на все занятия

Стоимость занятий в школе танца 5Life

6 процентов скидка уже со второго абонемента!
Накопительная программа до 15% постоянным клиентам!
Посещение
1 занятия: 600 р.
Абонемент на
4 занятия: 2000 р.
Абонемент на
8 занятий: 3700 р.
Абонемент на
16 занятий: 6400 р.
Первое занятие бесплатно
15% скидка
при посещении дневных занятий
и занятий выходного дня!
Заказать
индивидуальное
занятие

Расписание танцев попой в школе 5Life

Время 15.1016.1017.1018.1019.1020.1021.10
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
Не нашли подходящую группу в расписании?
Напишите заявку - откроем группу по запросу
Что надеть?
Мы рекомендуем свободную одежду, не сковывающую движений: футболку, майку, топик, короткие шорты. На ноги кроссовки
Когда можно начать?
Приходите в любой удобный для Вас момент, только позвоните заранее и запишитесь в группу.
КАК НАС НАЙТИ?
Всего 5 мин от м.Белорусская. Ленинградский пр-т, д. 12. Вход со двора. Отдельный вход - белая дверь!

Мы научили танцевать более 15 000 человек

Никогда не поздно начать. Присоединяйся к нам.

Я хочу танцевать    
Закрыть