Тверк дает следующие результаты

Избавление от лишнего веса
Подтянутое тело (фигура мечты)
Психологическая и эмоциональная разгрузка
Укрепление мышечного каркаса
Хорошая растяжка (заветные шпагаты)

Популярный во всех уголках света танец продолжает завоевывать новых поклонников, которые хотят узнать, как танцевать тверк и научиться это делать красиво и правильно.
 
Танцевальная школа 5Life в центре Москвы проводит обучение по многим  танцевальным направлениям, включая «тряску попой». Занятия проводят опытные инструкторы  в просторном зале с необходимым оборудованием, обеспечивающим  максимальный комфорт для освоения танцевального искусства.
 
Чему вы научитесь на уроках тверка
 
После прохождения уроков вы научитесь:
 
  • двигать и вибрировать ягодицами;
  • ритмично вращать бедрами в такт звучащей музыки;
  • эффектно прогибать спину и владеть поясницей;
  • ударять бедрами, мастерски выполнять восьмерки и кручения. 
Наши тренеры  покажут, как танцевать тверк, обучат всем хитростям и секретам экзотического действа.
 
Овладев тверком, можно уверенно и смело зажигать на танцполе, сделать приятный сюрприз любимому человеку, показав ему, на что вы на самом деле способны. Пусть узнает, как строгая сотрудница офиса может продемонстрировать жаркий танцевальный коктейль страсти, сексуальности и чертовской соблазнительности!
 
Содержание уроков тверка для начинающих
 
Однажды решив узнать, как танцевать тверк и записавшись в школу танцев  5Life, вы навсегда свяжете себя с популярными танцами, которых в нашей школе более 35 направлений. Каждое выученное движение будет локомотивом, двигающим вас к новой цели. Приобретенная уверенность в своих  силах вызывает непреодолимое желание двигаться только вперед!
 
Глядя в зеркало на себя, вы увидите постройневшее тело с красивыми рельефами, горящие глаза и огромное желание прямо сейчас поделиться своим зажигательным танцем с другими!
 
Хотите узнать, как танцевать тверк? Приходите в нашу школу! Мы ждем вас! Записаться на пробное занятие

Как танцевать тверк вы узнаете на уроках, которые включают в себя

Разминка с разогревом тела и мышц предупреждает спортивные травмы. В основном блоке прорабатываются базовые движения. Растяжка мышц обеспечивает эстетику движений и безупречное владение телом. После освоения и проработки всех движений вместе с нашими преподавателями вы поставите оригинальный танец, демонстрирующий все ваши успехи и достижения.
Разминка
10
Основная часть
45
Заминка
5

Преподаватели 5life

5life известнейшая школа танцев в москве

36
направлений
Работаем
с 2006 года
Универсальный абонемент на все занятия

Стоимость занятий в школе танца 5Life

6 процентов скидка уже со второго абонемента!
Накопительная программа до 15% постоянным клиентам!
Посещение
1 занятия: 600 р.
Абонемент на
4 занятия: 2000 р.
Абонемент на
8 занятий: 3700 р.
Абонемент на
16 занятий: 6400 р.
Первое занятие бесплатно
15% скидка
при посещении дневных занятий
и занятий выходного дня!
Заказать
индивидуальное
занятие

Как танцевать тверк вас научат на занятиях по расписанию

Время 10.1211.1212.1213.1214.1215.1216.12
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
Не нашли подходящую группу в расписании?
Напишите заявку - откроем группу по запросу
Что надеть?
На уроки тверка надо надевать короткие шорты, футболку, майку или топик. На ноги удобно кроссовки. При необходимости одежду можно приобрести в школе перед занятием
Когда можно начать?
Приходите в любой удобный для Вас момент, только позвоните заранее и запишитесь в группу.
КАК НАС НАЙТИ?
Всего 5 мин от м.Белорусская. Ленинградский пр-т, д. 12. Вход со двора. Отдельный вход - белая дверь!

Мы научили танцевать более 15 000 человек

Никогда не поздно начать. Присоединяйся к нам.

Я хочу танцевать    
Закрыть