Ваш результат от пилатеса для похудения

Гибкость и пластичность
Избавление от лишнего веса
Уверенность в себе
Укрепление мышечного каркаса
Улучшение осанки

Пилатес для похудения в танцевальной школе 5Life

Пилатес  для похудения в танцевальной школе  5Life   
Борьба с лишним весом для многих женщин сегодня является актуальной проблемой, которую каждый решает по-своему. Кто-то сидит на строгих диетах, а кто-то надеется найти «волшебные» таблетки, избавляющие от ненавистных килограммов.
 
Если вы, действительно, хотите привести свое тело в порядок, необходимо понимать, что добиться этого можно только при ведении здорового образа жизни, правильном питании и регулярными физическими нагрузками.
 
Вот с последним пунктом, чаще всего и возникают проблемы. Причины могут быть самыми разными: банальная лень и нежелание самостоятельно делать пробежки на стадионе или в парке; противопоказания к аэробным нагрузкам, невозможность сильно прыгать и скакать при занятиях фитнесом и др.
 
Вы скажете, а что же тогда делать? На самом деле имеется отличное решение, а именно, пилатес для похудения в танцевальной школе 5Life! 

Скажем сразу, что пилатес для похудения – это не тот случай, «срочно сбрось вес к отпуску».
 
Но если начать заниматься пилатесом для похудения серьезно, и регулярно посещать занятия, вы уже через небольшой промежуток времени увидите, как начнут подтягиваться мышцы, части тела станут приобретать красивую форму и рельефы.
 
Благодаря тому, что в основе системы пилатеса лежат упражнения, способствующие совершенствованию тела, разработке мышц и суставов, при моделировании тела пилатес для похудения обеспечивает сбрасывание лишних килограммов, которые уйдут навсегда, и в отличие от новомодных диет, не вернутся к вам снова.
 
Посещая занятия, вы скоро увидите в зеркале свое чудесное преображение: спортивное, подтянутое тело, грациозные движения и счастливый блеск в глаза! Поверьте, отражение в зеркале  вам очень понравится! 
Записаться на пробное занятие

Как проходит пилатес для похудения в школе танцев 5Life

Занятие начинается с разминки, чтобы подготовить Ваш организм к нагрузке. Далее идет основная часть тренировки, где Вы прорабатываете каждую мышцу своего тела. Педагог внимательно следит за исполнением всех упражнение и корректирует, если Вы что-то делаете неправильно. В конце занятия идет заминка - это упражнения на растяжку и расслабление.
Разминка
10 минут
Основная часть
45 минут
Заминка
5 минут
Мы – к вашим услугам!Чтобы пилатес для похудения дал желаемые результаты, необходимо правильно выполнять все упражнения под контролем опытного тренера. Такие специалисты работают в нашей школе 5Life!  Приглашаем всех желающих на занятия пилатес для похудения по доступным ценам.
Школа находится в центре Москвы, и вы сможете легко к нам добраться из любого конца столицы. Мы ждем вас на тренировке! 

5life известнейшая школа танцев в москве

36
направлений
Работаем
с 2006 года
Универсальный абонемент на все занятия

Стоимость занятий в школе танца 5Life

6 процентов скидка уже со второго абонемента!
Накопительная программа до 15% постоянным клиентам!
Посещение
1 занятия: 600 р.
Абонемент на
4 занятия: 2000 р.
Абонемент на
8 занятий: 3700 р.
Абонемент на
16 занятий: 6400 р.
Первое занятие бесплатно
15% скидка
при посещении дневных занятий
и занятий выходного дня!
Заказать
индивидуальное
занятие

Расписание пилатеса для похудения в 5Lfie

Время 10.1211.1212.1213.1214.1215.1216.12
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
Не нашли подходящую группу в расписании?
Напишите заявку - откроем группу по запросу
Что надеть?
Футболка, лосины, носочки
Когда можно начать?
Приходите в любой удобный для Вас момент, только позвоните заранее и запишитесь в группу.
КАК НАС НАЙТИ?
Всего 5 мин от м.Белорусская. Ленинградский пр-т, д. 12. Вход со двора. Отдельный вход - белая дверь!

Мы научили танцевать более 15 000 человек

Никогда не поздно начать. Присоединяйся к нам.

Я хочу танцевать    
Закрыть