Ваш результат от занятий фитнесом для похудения в 5Life

Выносливость
Избавление от лишнего веса
Подтянутое тело (фигура мечты)
Уверенность в себе
Укрепление мышечного каркаса

Фитнес для похудения - особенности данного направления

Что мы знаем о физических методиках и техниках похудения? Как минимум то, что их существует великое множество. Каждая из них имеет свои особенности и преимущества, и вы наверняка сможете найти, как ярых противников, так и ярых поклонников каждой из них. А всё дело в том, что выбор подходящего вида физических нагрузок, направленных на похудение, очень индивидуален. И вопрос правильно выбора стоит очень актуально.

Хотите в кратчайшие сроки познакомиться с большинством видом тренировок и направлений и при этом провести время с пользой для тела и души? В таком случает фитнес для похудения в формате «микс», предлагаемый в школе танцев  5Life, именно для вас.

Сразу отметим, что фитнес для похудения микс является полноценным самостоятельным направлением. Наши профессиональны тренеры подготовили для вас программу тренировок, результатом которых станет не только снижение веса, но и общее улучшение самочувствия. Тело приобретёт подтянутость, движения станут более пластичными, вы отметите укрепление мышц и улучшение подвижности суставов.

А секрет результативности фитнеса для похудения по программе школы танцев  5Life в сочетании в сочетании в одном комплексе упражнений и техник из различных видов фитнеса, спортивных тренингов и даже танцев.
У вас будет возможность испытать свои ощущения от занятий стретчингом, аэробикой, йогой и пилатесом, силовыми нагрузками и тай-бо, степ-аэробикой и скиппингом. И главное, что все блоки упражнений имеют подвязку и являются элементами целостного комплекса.

С чего начать?
Начинать следует с записи на фитнес для похудения в школе танцев  5Life. От вас требуется лишь желание. Обо всем остальном позаботится наш тренерский состав.

Наши преимущества:

1) профессионально составленная программа тренировок;
2) удобный гибкий график и возможность индивидуальных занятий;
3) комфортные условия в специально оборудованных залах;
4) индивидуальный подход.
Записаться на пробное занятие

Как проходит занятие фитнес для похудения

Занятие начинается с разминки. Эта часть содержит очень важные упражнения, так как Вы подготавливаете свой организм к нагрузке. Далее идет основная часть занятия, на которой Вы выполняете упражнения на ту или иную группу мышц. В конце тренировки - заминка, упражнения на растяжку и расслабление мышц. 
Разминка
10 минут
Основная часть
45 минут
Заминка
5 минут
Мы уверены, что фитнес для похудения в формате «микс» станет для вас удачной находкой!  Записывайтесь в школу танцев  5Life и меняйте свою жизнь к лучшему уже сегодня!

5life известнейшая школа танцев в москве

36
направлений
Работаем
с 2006 года
Универсальный абонемент на все занятия

Стоимость занятий в школе танца 5Life

6 процентов скидка уже со второго абонемента!
Накопительная программа до 15% постоянным клиентам!
Посещение
1 занятия: 600 р.
Абонемент на
4 занятия: 2000 р.
Абонемент на
8 занятий: 3700 р.
Абонемент на
16 занятий: 6400 р.
Первое занятие бесплатно
15% скидка
при посещении дневных занятий
и занятий выходного дня!
Заказать
индивидуальное
занятие

Расписание фитнеса для похудения

Время 12.1113.1114.1115.1116.1117.1118.11
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
Не нашли подходящую группу в расписании?
Напишите заявку - откроем группу по запросу
Что надеть?
Обязательно кроссовки, футболка, спортивные штаны
Когда можно начать?
Приходите в любой удобный для Вас момент, только позвоните заранее и запишитесь в группу.
КАК НАС НАЙТИ?
Всего 5 мин от м.Белорусская. Ленинградский пр-т, д. 12. Вход со двора. Отдельный вход - белая дверь!

Мы научили танцевать более 15 000 человек

Никогда не поздно начать. Присоединяйся к нам.

Я хочу танцевать    
Закрыть