Занятия бути дэнс для начинающих принесут вам ощутимые результаты

Избавление от лишнего веса
Подтянутое тело (фигура мечты)
Психологическая и эмоциональная разгрузка
Раскрепощение
Хорошая растяжка (заветные шпагаты)

С появлением тверка, танец осваивать его кинулись многие представительницы прекрасного пола. Популярность экзотического танца бьет все рекорды. По количеству выложенных в сеть видео с красивым и не очень удачным исполнением можно сделать вывод, что тверк «танцуют все!» 
Скажем сразу, что самостоятельно освоить необычные движения вряд ли получиться, поэтому бути дэнс для начинающих в танцевальной школе  5Life – это отличная возможность научиться необычному танцу и пополнить ряды его поклонников!  

Танцевальная школа  5Life: комфортное обучение, доступное всем 
Мы позаботились о создании комфортных условий для наших клиентов. Уроки бути дэнс для начинающих проводятся  в просторном зале, оснащенном зеркалами и безопасным профессиональным напольным покрытием, удобными раздевалками. 
 Для занятий вы можете выбрать удобный график, а стоимость обучения является доступной для людей с разным финансовым достатком.

Содержание уроков бути дэнс для начинающих
Уроки  бути дэнс для начинающих  предусматривают изучение базовых движений и элементов и получение навыков импровизации. 

База бути включает:

  • основную стойку;
  • всевозможные виды тряски (в стойке с руками и без, сжимание ягодичных мышц;
  • hiproll, (тряски в партере и у стены)
  • вайны (волнообразные движения бедрами, "восьмерки"). 

Кроме этого, потребуется изучение базовых элементов, требующих проработки, в связи с чем этот процесс требует  значительных затрат энергии. При регулярном посещении уроков вы очень скоро начнете видеть результаты. Учитывая высокую активность на занятиях, вы увидите, как уходит лишний вес, формы тела становятся более выразительными, мышцы пресса, ног и спины приобретут красивые рельефы.
 
Вместе с внешними изменениями у вас появиться уверенность, раскрепощенность, стройная осанка, позитивное настроение!
Наши опытные тренеры по танцам поделятся с вами секретами мастерства и помогут освоить бути дэнс для начинающих, с которым вам легко будет покорить любой танцпол и приковать к себе восхищенные взгляды!

Записаться на пробное занятие

Занятия бути дэнс для начинающих проходят по следующей схеме

Занятия включают в себя разминку, основную часть и заминку. На разминке выполняются упражнения для разогрева всех групп мышц и связок. Основная танцевальная часть посвящена повторению базовых движений: трясок, шейков, вайнов, хипроллов, а также их связок. В завершении занятия выполняется заминка для снижения пульса, восстановления дыхания и снятия эмоционального возбуждения.
Разминка
10
Основная часть
45
Заминка
5

Преподаватели 5life

5life известнейшая школа танцев в москве

36
направлений
Работаем
с 2006 года
Универсальный абонемент на все занятия

Стоимость занятий в школе танца 5Life

6 процентов скидка уже со второго абонемента!
Накопительная программа до 15% постоянным клиентам!
Посещение
1 занятия: 600 р.
Абонемент на
4 занятия: 2000 р.
Абонемент на
8 занятий: 3700 р.
Абонемент на
16 занятий: 6400 р.
Первое занятие бесплатно
15% скидка
при посещении дневных занятий
и занятий выходного дня!
Заказать
индивидуальное
занятие

Расписание занятий бути дэнс для начинающих

Время 10.1211.1212.1213.1214.1215.1216.12
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
Не нашли подходящую группу в расписании?
Напишите заявку - откроем группу по запросу
Что надеть?
Мы рекомендуем заниматься в коротких шортах, футболке, майке или топике. На ноги лучше надеть кроссовки.
Когда можно начать?
Приходите в любой удобный для Вас момент, только позвоните заранее и запишитесь в группу.
КАК НАС НАЙТИ?
Всего 5 мин от м.Белорусская. Ленинградский пр-т, д. 12. Вход со двора. Отдельный вход - белая дверь!

Мы научили танцевать более 15 000 человек

Никогда не поздно начать. Присоединяйся к нам.

Я хочу танцевать    
Закрыть