Занятия booty twerk дадут потрясающие результаты

Гибкость и пластичность
Грация
Подтянутое тело (фигура мечты)
Раскрепощение
Хорошая растяжка (заветные шпагаты)

Booty twerk даст чувство полного раскрепощения!

Говоря о специфическом танце Booty twerk, важно отметить, что среди его многочисленных преимуществ  стоит особо выделить  психо-эмоциональный аспект.
Во время исполнения Booty twerk  женщина максимально раскрепощается, раскрывается, ощущая свою  собственную привлекательность, получает удовольствие от выполнения экзотических движений, передавая положительные эмоции окружающим!
 
Танец радости  
 
Постичь все секреты экзотического танца самостоятельно очень непросто, поэтому лучше довериться профессионалам танцевальной школы  5Life. Вместе с опытным тренером вы будете постигать секреты Booty twerk, преодолевать свои комплексы и страхи, совершенствовать мастерство.
 
Занятия в нашей школе  подарят вам дружелюбную атмосферу, а зажигательная музыка и танец превратят их в настоящий праздник ритма и радости! Занимаясь в просторном зале с профессиональным напольным покрытием и зеркалами, вы будете получать огромное удовольствие!
 
К физическому совершенству через танец Booty twerk
На первый взгляд танец  сводится только к умению «трясти попой». На самом деле в этой экзотике скрывается огромный потенциал для совершенствования тела.
 
На уроках тверка происходит формирование выпуклых ягодиц, сжигание жировых отложений на боках, укрепление мышечной ткани на прессе и спине. Кожа подтягивается, уходит целлюлит, появляется чувство уверенности и гордости за себя!

Танцы с пользой для здоровья
Говоря о достоинствах нового танцевального направления, нельзя умолчать о пользе занятий тверком для здоровья.
Выполняя движения, характерные для экзотического танца Booty twerk, вы оказываете благоприятное воздействие на кровоснабжение внутренних органов, в том числе на пищеварительный тракт, в результате чего нормализуется стул и устраняются проблемы с пищеварением. Кроме этого, ритмичные «па» зажигательного танца способствуют активному очищению организма от шлаков и токсинов.
Приходите в нашу  танцевальную школу за радостью, уверенностью, раскрепощением и здоровьем!
  Записаться на пробное занятие

Как проходят занятия booty twerk

Каждое занятие включает в себя обязательную разминку, основную часть и заключительную - заминку. На разминке разминаются и разогреваются основные группы мышц, выполняются упражнения на растяжку. 
Тренировки предусматривают комплекс упражнений, включая качание пресса и ног, так что вместе с умением правильно танцевать тверк вы станете владелицей шикарных форм!
Заминка в завершении тренировки направлена на восстановление дыхания и пульса, снятие избыточного эмоционального возбуждения.
Разминка
10
Основная часть
45
Заминка
5
В школе танца 5Life вы не только научитесь зажигательному booty twerk, но и найдете хороших друзей! 

Преподаватели 5life

5life известнейшая школа танцев в москве

36
направлений
Работаем
с 2006 года
Универсальный абонемент на все занятия

Стоимость занятий в школе танца 5Life

6 процентов скидка уже со второго абонемента!
Накопительная программа до 15% постоянным клиентам!
Посещение
1 занятия: 600 р.
Абонемент на
4 занятия: 2000 р.
Абонемент на
8 занятий: 3700 р.
Абонемент на
16 занятий: 6400 р.
Первое занятие бесплатно
15% скидка
при посещении дневных занятий
и занятий выходного дня!
Заказать
индивидуальное
занятие

Расписание уроков booty twerk в школе танца 5Life

Время 12.1113.1114.1115.1116.1117.1118.11
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
Не нашли подходящую группу в расписании?
Напишите заявку - откроем группу по запросу
Что надеть?
Заниматься удобно в свободной, не сковывающей движения одежде: футболка, топик, майка, шорты. На ноги обязательно кроссовки.
Когда можно начать?
Приходите в любой удобный для Вас момент, только позвоните заранее и запишитесь в группу.
КАК НАС НАЙТИ?
Всего 5 мин от м.Белорусская. Ленинградский пр-т, д. 12. Вход со двора. Отдельный вход - белая дверь!

Мы научили танцевать более 15 000 человек

Никогда не поздно начать. Присоединяйся к нам.

Я хочу танцевать    
Закрыть