Елена Свобода

В школе танцев 5Life  преподаю: пилатес, стретчинг, денсхолбути дэнс, стрип-пластику и джаз!

Занимаюсь танцами с детства, исследуя новые направления и развивая себя как танцора в разные периоды танцевала r'n'b, хип-хоп, джаз-фанк, вог, джаз-модерн, денсхолл. Участвовала в командном выступлении в рамках M-357 Battlezone 2013 Insane Best Dance Show Students в Москве, в баттлах M-357 Spring VogueBall 2013. Участница многочисленных баттлов по Danchall, Booty, All Styles. Со своими ученицами выступала на Dancehall фестивале BigUp Anniversary в Москве в мае 2015 года. Являлась со-хореографом и участницей командного выступления команды NightMiracle на крупнейшем фестивале по стрип пластике и гоу-гоу FrameUp в Москве (май 2015). 

Обучалась у ведущих мировых танцоров США, Франции, России, Ямайки: 
Бути-денс: Stylish Talent (USA), Mystick (Ямайка), Shelly Xpressionz (Ямайка), Stacy Xpressionz (Ямайка). 
Дэнсхолл: Laure Courtellemont (France), Global Bob Orville, Xpressionz, JR Black Eagle, Mattew Shady Squad (Jamaica), DHK Shortman (UK), Syrin Zero (USA), Camron One-Shot, Lil'Gbb, Queensy, Rodrigue Dibakoro Chazou, M'y, Sonya Sensuafro, Josy Sensuafro, DHQ Helene Ladycunfaya (France), Jiff Di Bossman (Russia). 
Джаз-фанк: Greek Salad мастер классы 2015 года Brian Friedman, Dejan Tubic (USA), Chris Clark (UK), Zachary Venegas (USA), Fredy Kosman (Singapore), Ricky Lam (USA), Mecnin Giasar (Germany), Robert Lenart (USA), M’Y (France) 
Hip-Hop: Duc Ahn, Tovaris Wilson. 
Вог: Dashaun Wesley, Aviance Milan, Nunney Karma (USA). 


Представляем вашему вниманию небольшое интервью с Еленой:
Привет! Расскажи немного про себя. Ты наверняка, как и многие, занимаешься танцами с детства, а что в твоей жизни происходит сейчас?
Я исследую новые направления и развиваю себя как танцора в разные периоды танцевала r'n'b, хип-хоп, джаз-фанк, вог, джаз-модерн, денсхолл.
Ты участвуешь в каких-то батлах, соревнованиях?
Я участвовала в командном выступлении в рамках M-357 Battlezone 2013 Insane Best Dance Show Students в Москве, в баттлах M-357 Spring VogueBall 2013. Со своими ученицами принимала участие в Dancehall фестивале BigUp Anniversary в Москве в мае 2015 года. Являлась со-хореографом и участницей командного выступления команды NightMiracle на крупнейшем фестивале по стрип пластике и гоу-гоу FrameUp в Москве (май 2015), мне нравится выступать, безусловно, но сейчас, я полностью посвятила себя преподавательской деятельности!
Здорово! А где ты училась всему тому, что умеешь на данный момент?
Я обучалась в Европе, Аргентине, России в том числе в международном дэнсхолл-лагере BIG UP KEMP 2014 Europe (Франция); в крупнейшей Парижской школе танцев MRG (Сентябрь 2014); международном дэнсхолл-лагере BIG UP KEMP 2014 South America (Аргентина ноябрь 2014); в международном Jazz-Funk лагере Greek Salad Dance Camp в Санкт-Петербурге. Мне нравится развиваться и развиваться. Это очень круто, ведь каждый раз ты открываешь для себя что-то новое, приобретаешь много новых эмоций и знакомишься с интересными людьми!
В 2013 году я окончила ряд курсов фитнес-Академии Wellness в Москве (аэробика, стретч, пилатес-мат, пилатес с малым оборудованием). С сентября 2013 года и по настоящее время сертифицированный инструктор Пилатеса, Фитнеса, Стретчинга, преподаватель Бути-денс, Денсхолла в  московских танцевальных школах. 
Вау! Невероятно просто, сколько всего интересного. Скажи, а почему ты выбрала  именно эти направления?
Для меня бути это возможность ощутить и передать музыку с помощью мощных, но в то же время женственных шейков, баунсов и вращений бедрами и ягодицами, это синтез отличной физической нагрузки прекрасно поддерживающей тело в хорошей форме и возможности расслабиться.
Расскажи, как проходят твои занятия?
Мои уроки - это проработка базовых движений, танцевальной связки, небольшой комплекс растяжки, регулярная часть партера. Всех жду на уроки - трясти, качать, танцевать, слушать и чувствовать бит, наслаждаться своим телом!

 

Отпусти себя на свободу вместе с 5Life!

Записаться

Я веду следующие направления

Бути дэнс
Бути Дэнс - Тотальное раскрепощение
Джаз модерн
Джаз модерн - танец вашей души
Пилатес
Пилатес - тренировка для всех
Стретчинг
Стретчинг - тянуться нужно в любом возрасте
Стрип пластика
Стрип дэнс - открой свои новые грани
Dancehall
Dancehall - энергия лета

Видео

Видео урока
Видеоинтервью
Видео выступления

Отзыв администрации

У Лены на занятиях комфортно как новичкам, так и продолжающим. Объясняет очень подробно: рассказывает о каждом элементе, подходит к каждому ученику и корректирует его. Если у вас есть какие-то противопоказания или пожелания - озвучивайте, не бойтесь. Лена может заменить определенные упражнения.
Ты не особо напрягаешься и не замечаешь нагрузки, но твое тело работает на все 100%. После занятия чувствуешь приятную усталость.
На танцевальных направлениях в начале прорабатывается база, а далее составляются очень интересные связки. Если вы пришли загруженным своими проблемами - на занятиях отвлечетесь и настроение обязательно поднимется!
Пузанова Елена

Свобода Елена

Время 24.0925.0926.0927.0928.0929.0930.09
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
Мы научили танцевать более 15 000 человек

Никогда не поздно начать. Присоединяйся к нам.

Я хочу танцевать    

Закрыть