Игорь Чекунов

Всем привет, я жду на своих занятиях всех, кто готов работать над своим телом, кто раз и навсегда решил измениться.
Я преподаю фитнес-микс в 5Life и помогаю людям наконец-то достичь своей мечты.  Если вам не хватает мотивации, настроя или сил взять и кардинально поменять свою жизнь, то вам точно ко мне. Я расскажу, как поверить в себя, и добиться поставленных целей. Буду вас поддерживать на пути к идеальному телу. 
На занятиях большинство времени мы уделяем силовым упражнениям. Только благодаря им мышцы будут укрепляться и расти. В начале вас ждет небольшая кардио-тренировка. Только в совокупности кардио+силовые упражнения можно добиться хороших результатов. Кардио нагрузка способствует жиросжиганию и избавлению от лишнего веса. А силовые формируют рельеф. Залог успеха - постоянные тренировки. 
Расскажу вам о правильном питании, как есть, чтобы худеть или чтобы нарастить мышечную массу.  
Я пришел в спорт еще 15 лет назад. Все это время пробовал себя в разных направлениях: брейк-данс, бокс, баскетбол, футбол, кроссфит и всегда занимался фитнесом. Потому что фитнес - это залог здоровья и уверенности в своих силах. 
Записаться

Мои направления сейчас ведут

Видео

Видео урока
Видеоинтервью
Видео выступления

Отзыв администрации

Игорь - тот человек, который не любит однообразные тренировки. А значит занятия будут еще интереснее и эффективнее.
У него можно встретить и круговую тренировку, интервальную, упражнения с собственным весом, с гантелями. Если вы хотите проработать какую-то определенную проблемную зону - говорите обязательно. Урок будет построен под ваши предпочтения. Он с радостью подкорректирует ваше питание, даст советы для домашних тренировок, чтобы ускорить процесс. 
Русецкая Екатерина

Время 15.1016.1017.1018.1019.1020.1021.10
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
Мы научили танцевать более 15 000 человек

Никогда не поздно начать. Присоединяйся к нам.

Я хочу танцевать    

Закрыть