• Направления
  • Цены
  • Расписание
  • Аренда залов
  • Детская школа
  • О школе
  • Мероприятия
  • Новости и акции
  • Преподаватели
  • Подарочные сертификаты
  • FAQ
  • Контакты
  • О школе
  • Мероприятия
  • Новости и акции
  • Преподаватели
  • Подарочные сертификаты
  • FAQ
  • Контакты
Детская школа Проверить баланс
  • Направления
  • Цены
  • Расписание
  • Аренда залов
+7 (495) 648-80-48 перезвоните мне
Белорусская Ленинградский проспект, 12
Оставьте свои контакты и мы свяжемся с Вами.
Нажимая на кнопку «Отправить», вы принимаете условия Публичной оферты и соглашаетесь с Условиями обработки персональных данных
Отправить
Проверьте баланс
Отправить
Главная
/ Преподаватели
/ Мишина Мария
Мишина Мария

Мишина Мария

Записаться на занятие Записаться на персональную тренировку
В школе танцев 5Life я преподаю pole dance и стретчинг.

Знакомство с этим направлением начала у Кати Рубцовой, в последствии обучалась у многих тренеров, самый большой вклад внесли Марина Мотухнова, Карина Кузина, Олег Капустин.
Так же посещала занятия в европейских студиях.

Имею сертификат Ассоциации Профессионалов Фитнеса по специальности «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу»
Успешно прошла сертификацию Федерации Спортивной Хореографии России - "Инструктор по акробатике на пилоне"
Участница многочисленных семинаров и мастер-классов.
Имею обширные знания анатомии, биомеханики, спортивной диетологии.
Каждый год принимаю участие в европейском чемпионате "Pole Arnold".

Мое занятие начинается с разминки - легкое кардио, упражнения с собственным весом на все основные группы мышц, предстречинг.
Затем переходим к работе на пилоне. С новичками учим "базу" пол дэнс - основные элементы и вращения с пилоном. Продолжающим ученикам даю связки элементов пол дэнс.
В конце урока - танцевальная импровизация и растяжка самых нагруженных в ходе занятия мышц.
Видео с занятий
Урок у Мишиной Марии в 5Life
Мишина Маша - Интервью
Мишина Маша - танец
Интервью с преподавателем
Ты ведешь pole sport или exotic?
Я считаю, что нужно уметь все. Поэтому мы и выполняем разной сложности трюки, и танцуем около пилона.
Верно, что ты не только готовишь учениц к выступлениям, но и сама постоянно выступаешь на соревнованиях?
Верно. Это помогает мне расти, довести технику до совершенства, открывать новые возможности.
Записаться на пробный урок
Купи свой первый абонемент со скидкой 15 %
Присоединиться
Посмотрите отзывы учеников 5life
Про pole dance у Мишиной Марии в 5Life
Записаться на занятие
Pole Dance
Сорокина Муриэль
23 июня 2018
P.S. Занятие будет для вас бесплатным, если в этот же день вы купите абонемент на любое направление нашей школы
Нажимая на кнопку «Отправить», вы принимаете условия Публичной оферты и соглашаетесь с Условиями обработки персональных данных
Отправить
Преподаватели

В нашей школе танцев работают только опытные преподаватели, которые умеют доступно объяснить теорию, помочь в освоении практики и найти индивидуальный подход к каждому клиенту.

Советова Юлия
Советова Юля более 10 лет работает в школе 5Life. На ее занятиях вы обязательно откроете для себя что-то новое. Юля внимательна к каждому клиенту, всегда прислушивается и готова на эксперименты!
Хочу попробовать
Сорокина Маринэль
Маринэль невероятно чуткий и внимательный педагог. Нагрузку подбирает индивидуально каждому ученику, в зависимости от Вашего опыта. Ждем вас в 5Life, чтобы гармонично развиваться!
Хочу попробовать
Саютина Анна
Занятие у Саютиной Анны пролетает незаметно. Она научит вас быть женственными, привлекательными, любить себя и то, что вы делаете!
Хочу попробовать

Расписание

Предыдущая неделя
Следующая неделя
25.01.2021
Понедельник
26.01.2021
Вторник
27.01.2021
Среда
28.01.2021
Четверг
29.01.2021
Пятница
30.01.2021
Суббота
31.01.2021
Воскресенье
25.01.2021
Понедельник
26.01.2021
Вторник
27.01.2021
Среда
28.01.2021
Четверг
29.01.2021
Пятница
30.01.2021
Суббота
31.01.2021
Воскресенье
Предыдущая неделя
Следующая неделя
25.01.2021
Понедельник
26.01.2021
Вторник
27.01.2021
Среда
28.01.2021
Четверг
29.01.2021
Пятница
30.01.2021
Суббота
31.01.2021
Воскресенье
Дневные занятия до 19:00
Вечерние занятия с 19:00 до 21:00
Присоединяйся к 5life в
соцсетях!!!
Школа
  • О школе
  • Аренда залов
  • Направления
  • Расписание
  • Преподаватели
  • Персональные тренировки
  • Детская школа
Информация
  • FAQ
  • Мероприятия
  • Новости и акции
  • Заказ артистов
  • Письмо директору
  • Франшиза
  • Статьи
Цены
  • Абонементы
  • Подарочные сертификаты
  • Корпоративные занятия
  • Свадебный танец
Пробный урок
© 2021. Школа танцев 5life.
Политика конфиденциальности
Яндекс.Метрика