Четвергова Анастасия
Этот преподаватель в настоящее время не ведет занятия.
Выберите другого преподавателя, ведущего эти направления в нашей студии
Всем привет! Меня зовут Настя и в 5Life я преподаю booty dance и dancehall.
Я занимаюсь танцами с 12 лет, то есть уже 9 лет почти каждодневно я тренируюсь и развиваюсь в этой сфере! Стараюсь как можно чаще посещать различные мастер-классы от российских и зарубежных танцоров, хожу на занятия к своим коллегам на другие стили, по возможности езжу на российские чемпионаты и периодически одерживаю победу на них/ Также два года назад принимала участие в нашумевшем шоу "ТАНЦЫ" на ТНТ, где я услышала заветное "вы в танцах"! Это был очень крутой и полезный опыт.
Примерно с 16ти лет я начала преподавать. Сначала это были простые замены других преподавателей, но вскоре у меня появились собственные группы. Сейчас я преподаю такие стили, как dancehall и booty dance.
Чем мы занимаемся на тренировках?
Во-первых, мы никогда не забываем про хорошую разминку, растяжку, подкачку. Все это очень важно. Разминка предупреждает возможные травмы, подкачка развивает мускулатуру, которая ну очень нужна в танцах, она позволяет танцору делать движения более четко, сильно, амплитудно и контролировано! Растяжка придает движениям пластичности и изящности.
Во-вторых, мы изучаем отдельные движения (так называемые дэнсхольные степы). Мы не просто учим технику определенного движения, а узнаем команду, танцора, придумавшего этот степ, примерно в какое время он был придуман. Под какую музыку его можно танцевать, а под какую нет.
В-третьих, мы учим красивые хореографии моего сочинения. И стараемся записывать видео.
И еще много-много всего интересного вы узнаете на моих тренировках! Все здесь не уместится :)
Благодаря вашему большому желанию и моему профессионализму уже через месяц вы увидите результат. Вы научитесь красиво двигаться под музыку, ваш багаж танцевальных движений заметно пополнится и приятным бонусом будет хорошая физическая форма.
Никогда не поздно начать танцевать, стоит один раз перебороть свои страхи и прийти на первое занятие и все непременно получится!
Участница 3-го сезона шоу «ТАНЦЫ на ТНТ»
Победительница и призерша множества Российских чемпионатов:
Апрель 2017г - 1 место - dancehall 2*2 - СИБИРСКИЙ ПРОКАЧ г.Новосибирск
Ноябрь 2016г - 1 место - dancehall 2*2 - DANCEHALL INTERNATIONAL SIBERIA г. Томск
Январь 2015г - 1 место - Dancehall 1x1 DHI URAL PRESELECTION г. Челябинск
Декабрь 2014г – 2 место – Dancehall 1x1 - Судейство : Николас Мафаби г. Омск
Декабрь 2014г - 1 место - Dancehall 1x1-WEEKEND Party by SKILLZ г. Томск
май 2014г - 1 место - Dancehall 2x2 - Good vibes fest ( г. Челябинск)
март 2014г - 1 место - Dancehall 1x1 - Омская танцевльная лига (г. Омск)
2014г – 1 место – Dancehall 2x2 - GHETTO NOISE vol 9 (г. Омск)
февраль 2014г - 1 место - Dancehall 1x1 - Hip-Hop Festival "GrOM" (г. Омск) и т.д.
Давала мастер-классы по Dancehall и Twerk в России и Казахстане
Мои ученики также являются победителями и призерами множества Российских чемпионатов. Благодаря собственной разработанной методике обучения, у меня получается доступно, просто и эффективно донести до своих учеников сложную информацию. Жду вас в 5Life!
Я занимаюсь танцами с 12 лет, то есть уже 9 лет почти каждодневно я тренируюсь и развиваюсь в этой сфере! Стараюсь как можно чаще посещать различные мастер-классы от российских и зарубежных танцоров, хожу на занятия к своим коллегам на другие стили, по возможности езжу на российские чемпионаты и периодически одерживаю победу на них/ Также два года назад принимала участие в нашумевшем шоу "ТАНЦЫ" на ТНТ, где я услышала заветное "вы в танцах"! Это был очень крутой и полезный опыт.
Примерно с 16ти лет я начала преподавать. Сначала это были простые замены других преподавателей, но вскоре у меня появились собственные группы. Сейчас я преподаю такие стили, как dancehall и booty dance.
Чем мы занимаемся на тренировках?
Во-первых, мы никогда не забываем про хорошую разминку, растяжку, подкачку. Все это очень важно. Разминка предупреждает возможные травмы, подкачка развивает мускулатуру, которая ну очень нужна в танцах, она позволяет танцору делать движения более четко, сильно, амплитудно и контролировано! Растяжка придает движениям пластичности и изящности.
Во-вторых, мы изучаем отдельные движения (так называемые дэнсхольные степы). Мы не просто учим технику определенного движения, а узнаем команду, танцора, придумавшего этот степ, примерно в какое время он был придуман. Под какую музыку его можно танцевать, а под какую нет.
В-третьих, мы учим красивые хореографии моего сочинения. И стараемся записывать видео.
И еще много-много всего интересного вы узнаете на моих тренировках! Все здесь не уместится :)
Благодаря вашему большому желанию и моему профессионализму уже через месяц вы увидите результат. Вы научитесь красиво двигаться под музыку, ваш багаж танцевальных движений заметно пополнится и приятным бонусом будет хорошая физическая форма.
Никогда не поздно начать танцевать, стоит один раз перебороть свои страхи и прийти на первое занятие и все непременно получится!
Участница 3-го сезона шоу «ТАНЦЫ на ТНТ»
Победительница и призерша множества Российских чемпионатов:
Апрель 2017г - 1 место - dancehall 2*2 - СИБИРСКИЙ ПРОКАЧ г.Новосибирск
Ноябрь 2016г - 1 место - dancehall 2*2 - DANCEHALL INTERNATIONAL SIBERIA г. Томск
Январь 2015г - 1 место - Dancehall 1x1 DHI URAL PRESELECTION г. Челябинск
Декабрь 2014г – 2 место – Dancehall 1x1 - Судейство : Николас Мафаби г. Омск
Декабрь 2014г - 1 место - Dancehall 1x1-WEEKEND Party by SKILLZ г. Томск
май 2014г - 1 место - Dancehall 2x2 - Good vibes fest ( г. Челябинск)
март 2014г - 1 место - Dancehall 1x1 - Омская танцевльная лига (г. Омск)
2014г – 1 место – Dancehall 2x2 - GHETTO NOISE vol 9 (г. Омск)
февраль 2014г - 1 место - Dancehall 1x1 - Hip-Hop Festival "GrOM" (г. Омск) и т.д.
Давала мастер-классы по Dancehall и Twerk в России и Казахстане
Мои ученики также являются победителями и призерами множества Российских чемпионатов. Благодаря собственной разработанной методике обучения, у меня получается доступно, просто и эффективно донести до своих учеников сложную информацию. Жду вас в 5Life!
Интервью с преподавателем
Записаться на пробный урок
Купи свой первый абонемент со скидкой 600₽
Преподаватели
В нашей студии танцев работают только опытные преподаватели, которые умеют доступно объяснить теорию, помочь в освоении практики и найти индивидуальный подход к каждому клиенту.
Расписание
25.03.2024
Понедельник
|
26.03.2024
Вторник
|
27.03.2024
Среда
|
28.03.2024
Четверг
|
29.03.2024
Пятница
|
30.03.2024
Суббота
|
31.03.2024
Воскресенье
|
---|