Восточные танцы

Восточные танцы в школе 5Life - красота и женственность в движении. Откройте для себя чарующий мир Востока!

О направлении

Удивительный восточные танцы современности - это смесь культур, однако он резко отличается от остальных разновидностей танца необычайным чувством ритма. Тремя китами арабского танца считается раскрепощенность, нежность и пластика. Действительно, каждая женщина, освоившая с нашими педагогами магнетизм танца, отмечает, что она стала очаровывать мужчин с первого взгляда!
Результат занятий восточными танцами: гибкость и красивые линии тела, неизменно сияние легкости и красоты, чувственности и страсти. Восточные танцы - это завораживающее древнейшее искусство. Уже на протяжении многих веков этот танец с Востока привлекает женщин и помогает им раскрыть свою женственность, сексуальность и чувственность. Заинтригованы? Мечтаете познать тайны этого направления? Тогда наша студия 5Life в Москве уже ждет вас! Пусть восточный танец станет вашей страстью и новым увлечением!
Восточные танцы требуют от женщин максимальной отдачи и чувствительности. Безусловно, чтобы научиться танцевать, придется приложить много усилий. Эта уникальная самобытная культура постигается поэтапно от движения к движению. Мы уверены, что под руководством опытного педагога, вы добьетесь успехов!

Женская энергетика

Танец живота раскрывает женщину, делает ее прекраснее как внешне, так и внутренне. Во время занятий вы раскрепощаетесь, уходят психологические зажимы. Плавность движений помогает убрать резкость из жизни, стать более мягкой и женственной. Восточные танцы питают настоящей женской энергетикой, заряжают на позитивные мысли. Леди двигаются плавно, не торопясь, занятия танцами живота помогут навсегда убрать спешку и научат вас красивой походке.

Кому подходят занятия?

Восточные танцы подходят абсолютно всем. Не стоит стесняться своей фигуры, ведь в восточном танце много женщин с пышными формами. Так же танцем живота можно заниматься в любом возрасте. Любые женщины здесь будут смотреться гармонично, главное - любовь к танцам и желание развиваться и совершенствоваться.

Польза от занятий

В скором времени вы приобретете подтянутое тело. Со стороны кажется, что упражнения довольно легкие, но в них вкладывается очень много сил, концентрации и сосредоточенности. Постоянные тренировки делают суставы более подвижными, через пол года можно совсем избавиться от болей в суставах.
Занятия восточными танцами задействуют те области, которые могут плохо работать в нашей повседневной жизни. Так замечается улучшение пищеварения, наблюдается изменения в работе желчевыводящих путей и поджелудочной железы. Тряски налаживают циркуляцию крови.

Как проходит занятие?

Разминка

На разминке вам нужно хорошо разогреть мышцы тела. Большое внимание уделяется рукам, грудной части, пояснице, бедрам.

Основная часть

На занятии отдельно прорабатывается работа каждой части тела. Вы познакомитесь с основным движениями, попробуете составлять из них небольшие связки, а далее целый танец.

Заминка

Заминка проводится в конце тренировки для восстановления дыхания и пульса, снятия эмоционального и физического напряжения.

Записаться на пробный урок

Видео с занятий

Восточная вечеринка в школе 5Life

Кущенко Женя и ее группа по восточным танцам

Восточные танцы в 5Life

Кущенко Женя - урок восточных танцев

Персональная тренировка

Работай с преподавателем один на один

Преподаватели Восточные танцы

В нашей школе танцев работают только опытные преподаватели, которые умеют доступно объяснить теорию, помочь в освоении практики и найти индивидуальный подход к каждому клиенту.

Мурзина Алла

Обучение танцу живота у Аллы Мурзиной - увлекательное и эмоциональное занятие. Уроки способствуют обретению прекрасной физической формы, неотразимой пластики и грации, как у арабских принцесс.

Хочу попробовать

Кущенко Евгения

Вместе с Женей Кущенко вы войдете в прекрасный и пленительный мир восточного танца! Это женственность, грация и утонченная сексуальность!

Хочу попробовать

Посмотрите отзывы учеников 5life

Про восточные танцы у Евгении Кущенко в 5Life

Про восточные танцы у Мурзиной Аллы в 5Life

Скидка 15% на занятия в дневное время и в выходные Подробнее

ПОКУПАЙ АБОНЕМЕНТ СЕЙЧАС И ПОЛУЧИ ВИДЕО ПО ПИТАНИЮ ОТ ВЕДУЩЕГО ПЕДАГОГА 5 Life

Универсальный абонемент на любые занятия

Будни - до 19:00
Выходные - весь день

Дешевле

Меньше людей

Больше внимания

16 занятий до 19:00 в любые дни

6 400 руб.

Цена 1 занятия 400 р.
Срок действия 70 дн.

Купить

8 занятий до 19:00 в любые дни

3 500 руб.

Цена 1 занятия 438 р.
Срок действия 42 дн.

Купить

4 занятия до 19:00 в любые дни

1 900 руб.

Цена 1 занятия 475 р.
Срок действия 28 дн.

Купить

Универсальные абонементы
на любое направление на любое время

16 занятий в любое время

6 700 руб.

Цена 1 занятия 419 р.
Срок действия 70 дн.

Купить

8 занятий в любое время

4 000 руб.

Цена 1 занятия 500 р.
Срок действия 42 дн.

Купить

4 занятия в любое время

2 200 руб.

Цена 1 занятия 550 р.
Срок действия 28 дн.

Купить

Залы, в которых проходят занятия

Частые вопросы

Обязательно покупать специальную одежду?

Специальные пояса с монетами, или специальные костюмы на первоначальном этапе обучения Вам не понадобятся. Мы советуем не приобретать их, пока Вы сами не ощутите в них потребности. Главный критерий для внешнего вида, - Вам обязательно должно нравиться ваше отражение в зеркале.

Когда можно прийти и начать?

Приходите в любой удобный для Вас момент, только заранее запишитесь в группу на первое занятие.

Как записаться?

Оставьте заявку на обратный звонок и мы Вас запишем на занятие! Или напишите нам в онлайн консультант. Можно также выбрать интересующее вас занятие в расписании на сайте и нажать "Записаться".Ò

Как нас найти?

Всего 5 мин от м. "Белорусская" (радиальная). Ленинградский проспект, дом 12. Отдельный вход со двора напротив детской площадки. Стеклянная дверь с надписью "5Life"

Где мы находимся?

Отдельный вход со двора.

Как пройти

Белорусская (радиальная) Единственный выход в город.
Из стеклянных дверей налево под мост, далее наверх по ступенькам на проспект, 5 минут по прямой (по ходу движения машин), пока не увидите над аркой большую красную вывеску СТУДИЯ ТАНЦЕВ. Заходите в арку и поворачиваете направо. Отдельная стеклянная входная группа.

Белорусская (кольцевая) Выход в город к Заставному переулку.
Поверните налево - увидите регулируемый пешеходный переход. Переходите через дорогу и идёте по дороже к мосту. Далее наверх по ступенькам на проспект, 5 минут по прямой (по ходу движения машин), пока не увидите над аркой большую красную вывеску СТУДИЯ ТАНЦЕВ. Заходите в арку и поворачиваете направо. Отдельная стеклянная входная группа. Если потеряетесь - звоните, мы вас сориентируем.